يمكن أن يكون جفاف الشفاه وتشقّقها أمر مؤلم حقاً - وأنا أقول ذلك كسيدة لديها بلسم شفاه مخبأ في كلّ حقيبة وحجرة من غرف منزلي. ومع ذلك، ما تزال هذه المشكلة مزعجة بالنسبة لي كما قد يبدو وضاحاً من كلامي، فمشكلة الشفاه المتشقّقة أمر شائع أيضاً. هذا لأنّ الشفاه، وفقاً لطبيبة الأمراض الجلدية، ماري هاياج، "لا تحتوي على غدد زيتية لإنتاج عناصر ترطيب طبيعية تحمي وترطّب الطبقة الخارجية من بشرتنا". يمكن أن تكون الشفاه جافّة بشكل طبيعي لأنها تفتقر إلى طبقة الجلد التي تعمل كدرع من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
إذا وجدتِ نفسكِ تعانين من مشكلة الشفاه الجافة في كثير من الأحيان، فهنالك الكثير من الأسباب الخفيّة الأُخرى وراء ذلك في الحقيقة، وقد أطلعتنا الدكتورة هاياج عليهم الآن. تابعي القراءة لتتعرّفي معنا على بعض الأسباب الشائعة وراء جفاف شفتيكِ، أو تشققهما، أو تقشيرهما.
1رد فعل تحسّسي
Image Source: Getty / Plume Creative
إن لاحظتِ الحكة أو الاحمرار أو التقشير على شفتيكِ، فقد يكون أحد التفسيرات لذلك هو التهاب الجلد التماسي، وهو، بحسب ما أوضحته الدكتورة هاياج، رد فعل تحسّسي يمكن أن يحدث نتيجة للتماس مع أطعمة معينة، ومستحضرات الشفاه، والمجوهرات، وحتى معاجين الأسنان . وقالت هاياج لبوب شوغر: "لا تقتصر مسبّبات الحساسية على مستحضرات الشفاه فحسب، بل يمكن أن يُحدث ذلك منتجات أُخرى للتجميل والعناية بالبشرة، بل ومعاجين الأسنان أيضاً. فمشتقات حمض السيناميك أو القرفة هي من مسبّبات الحساسية الشائعة في معجون الأسنان".
وفقاً للدكتورة هاياج، فإنّ بعض المكوّنات الشائعة الموجودة في منتجات الشفاه التي يمكن أن تسبّب تهيّجاً هي فيتامين E، وزيت الخروع، واللانولين، والعطور، والمنكهات. حيث قالت: "تحتوي الكثير من منتجات بلسم الشفاه على هذه المكونات". "الحل هو بالعثور على السبب والقضاء عليه. ليس بالضرورة أن تظهر لديكِ ردّة فعل فوريّة بعد استخدامكِ لمنتج ما، فمن الشائع أن تظهر الحساسية تجاه أحد المكونات بعد استخدامكِ له لمدّة من الزمن".
أفضل طريقة لمعرفة المستحضر الذي يسبّب تهيّجاً هي عملية الإزالة، وذلك عبر وقف استخدام كلّ منتج تعتقدين أنّه قد يكون المسبّب لهذه الحالة، ثم إعادة إضافته إلى روتينكِ بعد بضعة أسابيع.
وقالت الدكتورة هاياج: "هذا أمر صعب ويستغرق وقتاً طويلاً، لذا إن فشلت كلّ تلك المحاولات، فسيكون من الحكمة القيام بزيارة لطبيب أمراض جلدية واستشارته حول الحالة واختبار رقعة من المكونات محتملة التأثير". "كما أنّ استخدام كريم الستيرويد الموضعي سيساعد على حلّ المشكلة ما لم تكوني مستمرّة في استخدام المكوّنات المشتبه بتأثيرها الضار".
1 / 4
2الجفاف
Image Source: Getty / Eva Blanco
قد تكون بشرتكِ جافة أيضاً بسبب النقص العام في شرب الماء، لذا وللمساعدة في ذلك، تأكدي من شرب الكمية المناسبة من الماء يومياً.
ووفقاً لكلام أخصائيّة التغذية المرخّصة ومؤسّسة علامة For the Love of Diabetes، لوري زانيني، السابق مع بوب شوغر، يجب على الشخص العادي أن يستهلك نصف وزن جسمه (بالأرطال)، بأوقية السوائل، يوميّاً من الماء. يعني ذلك أنّه إذا كان وزنكِ 175 رطلاً، فيجب أن تحاولي شرب 88 أونصة من الماء (أو 11 كوباً) يومياً.
إذا لاحظتِ أنّ شفتيكِ متشققتان وقضيتِ الأشهر القليلة الماضية أيضاً في تناول الأطعمة المصنعة غير الصحية، فهناك احتمال كبير أن تكون لعاداتكِ الغذائية –لا سيما تناول الأطعمة المالحة أو الحارة– علاقة كبيرة بالأمر.
قالت الدكتور هاياج: "يواصل الملح امتصاص الماء من الشفاه ويسبّب الجفاف". "في حين يمكن للأطعمة الحارّة أن تسبّب تهيّج الجلد وفقدان الماء. للمساعدة في علاج تشقّق الشفاه أو تقشيرها نتيجة للأطعمة المالحة أو الحارة، قلّلي من تناول هذه الأنواع من الأطعمة!".
توصيكِ الدكتورة هاياج أيضاً باستخدام "مرهم شفاه أساسيّ مع الفازلين أو شمع البارافين". بعض الخيارات الجيدة هي الفازلين الخاص بالشفاه (بسعر 22 درهماً إماراتياً) ومرهم CeraVe Healing Ointment (بسعر 105 دراهم إماراتية).
3 / 4
4أضرار أشعّة الشمس
وفقاً للدكتورة هاياج، يمكن أن يكون أحد الأسباب الأُخرى لمشكلة الشفاه الجافة، أو المتشقّقة، أو المتقشرة، هو التهاب الشفّة، والتي تعني تلفاً للشفاه نتيجة التعرض لأشعّة الشمس الحادّة. حيث قالت: "يمكن أن يؤدّي الضرر والالتهاب الناتج عن أشعة الشمس على المدى الطويل إلى آفات سرطانيّة وسرطانات الجلد". "يجب عليكِ طلب تقييم من طبيب أمراض جلديّة إذا استمر الجفاف والبقع المتقشرة، وخاصة في الشفة السفلية".
يمكنكِ علاج هذه المشكلة بالمراهم الموضعية، والعلاج بالضوء، والليزر.
للمزيد من من المقالات، والمقابلات، ونصائح الجمال، انقري هنا.
