Metabolism | POPSUGAR AR

Skip Nav

<a href="//nervora-d.openx.net/w/1.0/rc?cs=44344583&cb=1765150228"> <img src="//nervora-d.openx.net/w/1.0/ai?auid=538183668&cs=44344583&cb=1765150228" border="0" alt=""> </a>

هل يمكن للكارديو أن يعزز عملية الأيض?

نقصان الوزن

سألنا أحد الخبراء فيما إذا كانت تمارين الكارديو تعزّز عمليّة الأيض فعلاً أم لا، وإجابته كانت غير متوقّعة نهائيّاً

by Tamara Pridgett منذ 17 ساعة

كيف تخسرون الوزن إذا كانت الأيض بطيئة لديكم

أمران أساسيّان ينبغي عليكم اتّباعهما من الآن وصاعداً إن أردتم خسارة الوزن مع الأيض البطيء، وفقاً لإحدى الخبيرات

by Tamara Pridgett 16/12/18