مقابلات بوب شوغر | POPSUGAR Fashion Middle East

Skip Nav

<a href="//nervora-d.openx.net/w/1.0/rc?cs=44344583&cb=1283450767"> <img src="//nervora-d.openx.net/w/1.0/ai?auid=538183668&cs=44344583&cb=1283450767" border="0" alt=""> </a>

لماذا نشعر بالخمول عقب اللاستيقاظ?

مقابلات بوب شوغر

أخصائيّة نوم توضّح لكم سبب شعوركم الدّائم بالتّعب عقب الاستيقاظ في الصّباح

by Tamara Pridgett 21/3

ما هي أظافر الأكريليك?

مقابلة تجميل

كلّ ما تحتاجين معرفته عن أظافر الأكريليك، مباشرةً من مُجمِّلة أظافر النّجمة الشهيرة كاردي بي

by Sarah Siegel 20/3

وجهات سفر فريدة في 2019

أفضل وجهات 2019

للانعزال عن حشود السيّاح، إليكم 10 وجهات سفر بديلة يمكنكم زيارتها خلال عام 2019

by Lindsay Paige Stein 20/3

هل يمكن للحميات العالي بالدهون أن تساعدكم بخسارة الوزن

المغذيات الصغيرة

خبير مختصّ يجيب على تساؤلنا حول ما إذا كانت حمية الكيتو تساعد بخسارة الوزن فعلاً أم لا، وردّه فاجأنا حقّاً

by Tamara Pridgett 14/3

تمارين شدّ عضلات البطن من المدرب جيسون والش

تمارين المنطقة الوسطى

إن كنتِ تسعين للحصول على عضلات بطن أكثر قوّة، فينصحكِ أحد مدرّبي المشاهير بتأدية التمارين الـ3 هذه

by Tamara Pridgett 13/3

تمارين الكيتل بيل مع إيريك ليجا

تمارين للجسم بكامله

التمرين الرياضي الشامل لكافة عضلات الجسم الذي يقدّمه لكم ملك الكيتل بيل هذا سيُشعركم بألم التمرين وسيمنحكم الإحساس بالقوّة حتماً

by Gina Florio 05/3

كم هو مقدار الوزن الذي عليكم خسارته أسبوعياً?

نصائح اللياقة للمبتدئين

إليكم مقدار الباوندات التي ينبغي عليكم أن تخسروها أسبوعيّاً لتحافظوا على الوزن الذي تفقدونه إلى الأبد

by Tamara Pridgett 03/3

وجهات السفر حسب الأبراج الفلكيّة

إليكم المكان الذي ينبغي عليكم أن تقصدوه في رحلتكم المقبلة وفقاً لطبيعة برجكم الفلكيّ

by Isadora Baum 28/2

هل يمكن لشرب الماء أن يعزز عملية الأيض?

هل يمكن لشرب الماء أن يعزّز عمليّة الأيض لديكم؟ إليكم ما يريد اثنان من الخبراء أن تعرفونه حيال ذلك

by Samantha Brodsky 24/2

هل يمكن للكارديو أن يعزز عملية الأيض?

نقصان الوزن

سألنا أحد الخبراء فيما إذا كانت تمارين الكارديو تعزّز عمليّة الأيض فعلاً أم لا، وإجابته كانت غير متوقّعة نهائيّاً

by Tamara Pridgett 18/2

مقابلة مع ري دروموند بمناسبة إطلاق مجلة المرأة الرائدة2017

أساسيات المؤن

الطاهية الشهيرة ري دروموند تحتفظ بالأطعمة الـ6 هذه في خزانة مؤنتها على الدوام

by Hedy Phillips 13/2

كيف تخسرون الوزن إذا كانت الأيض بطيئة لديكم

أمران أساسيّان ينبغي عليكم اتّباعهما من الآن وصاعداً إن أردتم خسارة الوزن مع الأيض البطيء، وفقاً لإحدى الخبيرات

by Tamara Pridgett 16/12/18