عندما تحتاجين إلى لحظة من الهدوء الداخلي أثناء ممارسة اليوغا، انتقلي إلى هذه الوضعيّات الثلاثة
نصائح عيش صحيّ
آخر أخبار لياقة
تحدي دبي للياقة يعود بنسخته الثالثة قريباً، ونحن في غاية الحماس لاستعادة رشاقة أجسامنا من جديد...
تحدي دبي للياقة 2019
صالة رياضية جديدة تقدم لروادها عرضاً رائعاً في بدبي، والجسم الرشيق لن يكون مكسبكم الوحيد فيها على ما يبدو!
حصص لياقة مجانية في دبي 2019
هل أنتِ من عاشقات اليوغا؟ إليكِ عدداً من الدّورات المتخصّصة بها والتي ينبغي عليكِ تجربتها في دبي إذاً
Fitness
قبل أن تبدؤوا بالتمرّن لخسارة الوزن، اقرؤوا ما يلي
صورة الجس