إن كان الإحساس بالقلق يصعّب عليكِ عمليّة التنفّس، فإليكِ ما تقوله هذه الطبيبة النفسيّة إذاً التنفسي by Maggie Ryan منذ '3 أسابيع
لهذا السبب تواجهون صعوبة في العودة للنوم بعد الاستيقاظ المصحوب بالقلق عند منتصف الليل آلام الرأس by Victoria Moorhouse 2 months ago
امسكي قلمك سيدتي، فقد جلبنا لكِ بعض خيارات التلوين التأملي لنخلّصك من حالة التوتر بأسلوب في غاية المتعة والبساطة مخفف للتوتر by Kate-Lynne Wolmarans 3 months ago
هل يعاني أطفالكم من التوتر والقلق الدائم؟ إليكم استراتيجية فعالة ستساعدهم على تجاوز مخاوفهم تلك وإلى الأبد تربية by Mustafa AL Kaleeh 4 months ago
تحكموا بمشاعر القلق المعتادة لديكم مع هذه التقنيات الـ5 المعتمدة من قبل أخصائيي العلاج النفسي والتي يمكنكم تطبيقها أينما كنتم عيش صحي by Tamara Pridgett 9 months ago
استراتيجيّة بسيطة للغاية ستساعدكِ على التقليل من مشاعر التوتّر لديكِ وتعزيز مزاجكِ العامّ في غضون 12 دقيقة فقط الراحة من التوتر by Tamara Pridgett 1 year ago
