بطن مسطح ستساعدكِ هذه الخطوة على الشعور بحرق الدهون حول عضلات معدتكِ كما لم يحدث لكِ من قبل by Michael De Medeiros 2 years ago
تمرين لعضلات المعدة إن كنتِ ترغبين بنحت عضلات معدتكِ، اجلبي زوجاً من الأقراص الانزلاقية (أو المناشف!) وابدئي التمرين حالاً by Christina Stiehl 2 years ago
