Skip Nav

Maggie Ryan

Assistant Editor, Wellness

Maggie Ryan is an Assistant Editor at POPSUGAR Wellness. A longtime runner and athlete, Maggie has nearly four years of experience covering topics in the wellness space, specializing in fitness, sports, nutrition, and mental health. She graduated with a Bachelor's in English from Stanford University and still calls the Bay Area home, but her heart (and sports allegiances) will always belong to San Diego.

Latest Posts by Maggie

كم مرة علي أن أتمرن خلال جائحة كورونا؟
تمارين تراي سيبس للنساء
أفضل تمارين خسارة الدهون لكامل الجسم
أفضل تمارين قوة لتقوية الجذع
طريقة خسارة الوزن أثناء الجري لنصف ماراثون
هل يمكنني تناول السكر وخسارة الوزن في الوقت ذاته؟
هل علي الالتزام بالتباعد المكاني إذا كنت أرتدي الكمامة؟
لماذا يجب علي ارتداء الكمامة للوقاية من فيروس كورونا
شرح الرابط المحتمل بين الإصابة بكوفيد-19 والتهاب عضلة القلب
الحالات المرضيّة المعرضة أكثر لخطر الإصابة الشديدة بكوفيد-19
نصائح يوميّة من أخصائيي العلاج النفسي لتحسين صحتك العقلية
لهذا السبب أوقفت تشغيل الإشعارات لتخفيف التوتر والقلق
طريقة مكافحة الاكتئاب الموسمي خلال جائحة كورونا
تمارين تمطيط للمبتدئات في المنزل للتخلص من ألم أسفل الظهر
تمارين بدون معدات لكامل الجسم لإنقاص الوزن
تمرين بدون معدات لمدة 15 دقيقة لعضلات المعدة والأرداف
كيفية ممارسة الامتنان عندما لا تشعرين بالامتنان لأي شيء
هل من الآمن ارتداء الكمامة أثناء الجري؟
كوفيد-19 | دراسة جديدة تجد أن الكمامة قد تحمي مرتديها أيضاً
هل من الآمن التمرن في الأماكن المغلقة خلال جائحة كورونا؟
هل يمنع ارتداء الكمامات انتشار فيروس كورونا فعلاً؟
مستوى كفاءة الكمامات المختلفة في مواجهة كورونا بحسب الدراسات
هل يترافق الشعور بالقلق لديكِ بضيق في التنفس؟
كيفية التأكد من إجراءات السلامة الخاصة بكورونا في الصالة الر