Skip Nav

Jenny Sugar

Staff Writer, POPSUGAR Fitness

I'm into eating plant-based, CrossFit, yoga, and am probably standing on my hands as we speak. I'm also learning to play the banjo, love baking bread, crafting, and reading when I have free time, and will talk to anyone about intermittent fasting.

Latest Posts by Jenny

تقنيات تأمل يمكنك القيام بها في السرير
نصائح الأكل الصحي لتقليل دهون البطن
أفكار لتحضير الأطعمة مسبقاً وتجميدها
حيلة سهلة لإعداد وجبات خفيفة تساعد على إنقاص الوزن
نصائح لخسارة الوزن في الأعياد من اختصاصية في الحميات
هل شاي الزنجبيل نافع لكم?
كيف تعودون إلى مساركم الصحي بعد الهالوين
لماذا لا تستطيعون التوقف عن الإفراط في تناول الطعام؟
هل تشمل فوائد الصيام المتقطع إبطاء عملية الشيخوخة?
كيف يمكن للوجبات الخفيفة أن تسبب زيادة في الوزن
شربتُ غالون كامل من الماء يوميّاً على مدى 3 أسابيع
كيف يمكنكم الحصول على خيارٍ صحّي أكثر من لاتيه توابل اليقطين
ماذا يحدث عندما تشربون محلول خل التفاح كل يوم?
كيف تزيدون جرعة البروتين في عصائر السموذي
شرب الماء للسيطرة على نفخة البطن
كيف يمكنكم تناول البقوليات دون أن تسبب لكم غازات البطن
ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة كل يوم
أعراض وعلاج فيروس المعدة
كيفيّة القيام بتمارين الضغط
هل من الممكن أن يسبب السكر نفخة البطن?
طريقة أداء تمارين البيربي؟
نصائح للمبتدئين من مدرّبي اليوغا
لماذا أشعر بالحكّة أثناء الجري؟
نصائح صحيّة لفتيات العشرين
All the Latest From Ryan Reynolds