Skip Nav

Jenny Sugar

Staff Writer, POPSUGAR Fitness

I'm into eating plant-based, CrossFit, yoga, and am probably standing on my hands as we speak. I'm also learning to play the banjo, love baking bread, crafting, and reading when I have free time, and will talk to anyone about intermittent fasting.

Latest Posts by Jenny

كيف يمكنكم الحصول على خيارٍ صحّي أكثر من لاتيه توابل اليقطين
ماذا يحدث عندما تشربون محلول خل التفاح كل يوم?
كيف تزيدون جرعة البروتين في عصائر السموذي
شرب الماء للسيطرة على نفخة البطن
كيف يمكنكم تناول البقوليات دون أن تسبب لكم غازات البطن
ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة كل يوم
أعراض وعلاج فيروس المعدة
كيفيّة القيام بتمارين الضغط
هل من الممكن أن يسبب السكر نفخة البطن?
طريقة أداء تمارين البيربي؟
نصائح للمبتدئين من مدرّبي اليوغا
لماذا أشعر بالحكّة أثناء الجري؟
نصائح صحيّة لفتيات العشرين
الفراولة لفقدان الوزن
عادات لخسارة الوزن
هل تشمل حمية باليو البطاطا أيضاً؟
تمارين الكيتل بيل والبوربي
كيفية إتقان تمارين TRX
وضعيات يوغا للذراعين والأرداف
تمرين لتنسيق عضلات المعدة باستخدام المناشف
كيفيّة تطبيق تمرين الضغط الخلفي
كيف يُمكنني التخلّص من دهون البطن?
تمارين شد عضلات الساق
أطعمة تساعد على الشعور بالشبع
All the Latest From Ryan Reynolds