Skip Nav

Jenny Sugar

Staff Writer, POPSUGAR Fitness

I'm into eating plant-based, CrossFit, yoga, and am probably standing on my hands as we speak. I'm also learning to play the banjo, love baking bread, crafting, and reading when I have free time, and will talk to anyone about intermittent fasting.

Latest Posts by Jenny

ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة كل يوم
أعراض وعلاج فيروس المعدة
كيفيّة القيام بتمارين الضغط
هل من الممكن أن يسبب السكر نفخة البطن?
طريقة أداء تمارين البيربي؟
نصائح للمبتدئين من مدرّبي اليوغا
لماذا أشعر بالحكّة أثناء الجري؟
نصائح صحيّة لفتيات العشرين
الفراولة لفقدان الوزن
عادات لخسارة الوزن
هل تشمل حمية باليو البطاطا أيضاً؟
تمارين الكيتل بيل والبوربي
كيفية إتقان تمارين TRX
وضعيات يوغا للذراعين والأرداف
تمرين لتنسيق عضلات المعدة باستخدام المناشف
كيفيّة تطبيق تمرين الضغط الخلفي
كيف يُمكنني التخلّص من دهون البطن?
تمارين شد عضلات الساق
أطعمة تساعد على الشعور بالشبع
أفضل تمرين للوركين والأرداف من برنامج Crossfit
الفوائد الصحّية لبذور الكتان
كيف تتسبب وجبات الإفطار الصحيّة بزيادة الوزن
كيف يمكنني التوقّف عن الإكثار في تناول الطعام؟
ما الذي ينبغي عليكِ تناوله لخسارة الوزن الزائد
All the Latest From Ryan Reynolds