Skip Nav

Florie Mwanza

Former Assistant Editor, POPSUGAR UK

Sleep, Beyoncé and red lipstick are the great loves of my life.

www.makemendweartear.com/

Latest Posts by Florie

أغذية غنيّة بالسيروتونين

الصحّة العامة

7 أطعمة غنيّة بالسيروتونين ستساعدكم على التمتّع بصحّة جسديّة ونفسيّة مثاليّة كلّ يوم

by Florie Mwanza 04/8/18

نصائح يوميّة لضبط الصحّة النفسية

السلامة العامّة

3 عادات بسيطة تُساعدني في الحفاظ على صحّتي النفسيّة بشكلٍ يوميّ

by Florie Mwanza 02/8/18

كيف يُمكنكم خفض نسب هرمون الكورتيزول بسرعة

تخفيف الإجهاد

ضعوا حدّاً للشعور بالتوتّر عبر اتّباع النصائح الـ5 سهلة التطبيق هذه

by Florie Mwanza 31/7/18

هل إزالة الشعر بالليزر تحت الإبطين فعال

تقرير جمال

5 معلومات كنتُ أتمنّى لو عرفتها قبل الخضوع لجلسات إزالة الشعر باللّيزر

by Florie Mwanza 23/7/18

تفاصيل جلسة المايكرو بلايدينغ وهل تسبب ألماً؟

نصائح عن الجمال

5 أمورٍ عليكِ أخذها في عين الاعتبار قبل تنسيق شكل حاجبيكِ بجلسات المايكرو بلايدينغ

by Florie Mwanza 08/6/18

أفضل تمارين لشد عضلات الوركين للمصابات بآلام الركبة

صحّة ولياقة

6 حركاتٍ رياضيّةٍ مذهلةٍ ستثبت لكِ عدم حاجتك إلى تمرين القرفصاء لشدّ عضلات الأرداف

by Florie Mwanza 15/1/18