Skip Nav
وجبات سريعة
ماكدونالدز تكشف عن كميّة أقراص ناغيت الدجاج التي يتناولها سكّان الإمارات سنويّاً، والرقم أكبر بكثير ممّا قد يصل إليه خيالكم
فطائر
أخبرني الشيف الشهير غوردون رامزي مؤخراً بأفضل طريقةٍ لتحضير أوّل شطيرة أُعدِّها بنفسي، لكنّ نصيحته فاجأتني حقّاً
وجبات جاهزة
هل تكرهون مذاق طعام الطائرات عموماً؟ بات بإمكانكم الآن طلب وجبةٍ جاهزةٍ قبل الصعود إلى الطائرة
وصفات حلويّات
لن تصدّقي حتماً أنّ كاسترد التين الشهي هذا خالٍ من السكّر نهائيّاً

جرعة صباحية من عصير الليمون و الزنجبيل و الكركم

عادةٌ صباحيةٌ رائعةٌ ستُخلِّصك من السموم المتراكمة داخل جسمك وتدعم جهازك الهضمي


قد تساعدك هذه المكونات بشكلٍ كبيرٍ على الوصول إلى غايتك والتمَتُّع بصحة أفضل، إن كنت تسعين إلى التخلص من السموم المتراكمة داخل جسمك ودعم جهازك الهضمي. حيث يعمل مزيج الزنجبيل، والكركم، والليمون المُعدُّ جيداً كمُنَظِّمٍ لمُعدَّلات الحموضة، ومُساعدٍ لعضلة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى قدرته على تخفيض نسب الكوليسترول، وتعزيز الجهاز المناعي، علاوة عن غناه بالفيتامينات المُغذِّية والمواد المُفعمة بمضادات الأكسدة. لذا تشارككم أخصائية التغذية المعروفة وسفيرة شركة كينوود، لمى النائلي، خبرتها في هذا المجال وتُطلعكم على وصفتها الخاصة تلك في الأسفل.

جرعة من عصير الليمون، والكركم، والزنجبيل

جرعة من عصير الليمون، والكركم، والزنجبيل

جرعة صباحية من عصير الليمون و الزنجبيل و الكركم

Ingredients

  1. 1. ليمونة واحدة متوسطة الحجم
  2. 2. ملعقة صغيرة من الكركم (من الجذور المهروسة)
  3. 3. ملعقتين صغيرتين من جذور الزنجبيل

Directions

اعُصري الليمونة وامزجيها بخلاصة الزنجبيل، ثم ضعي جذور الكركم المهروسة فوق الخليط وحرِّكيه جيداً.

Image Source: Kenwood
شطيرة توست بالأفوكادو من متجر كونتوار 102
سلطة حبوب الكينوا من مطعم فيدا وسط المدينة
سلطة الفليفلة الغنيّة بالخصائص المضادة للالتهاب
عصيدة الشوفان والكينوا مع التمر
Latest Recipes, Menus, Food & Wine
All the Latest From Ryan Reynolds