Skip Nav

جرعة صباحية من عصير الليمون و الزنجبيل و الكركم

عادةٌ صباحيةٌ رائعةٌ ستُخلِّصك من السموم المتراكمة داخل جسمك وتدعم جهازك الهضمي


قد تساعدك هذه المكونات بشكلٍ كبيرٍ على الوصول إلى غايتك والتمَتُّع بصحة أفضل، إن كنت تسعين إلى التخلص من السموم المتراكمة داخل جسمك ودعم جهازك الهضمي. حيث يعمل مزيج الزنجبيل، والكركم، والليمون المُعدُّ جيداً كمُنَظِّمٍ لمُعدَّلات الحموضة، ومُساعدٍ لعضلة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى قدرته على تخفيض نسب الكوليسترول، وتعزيز الجهاز المناعي، علاوة عن غناه بالفيتامينات المُغذِّية والمواد المُفعمة بمضادات الأكسدة. لذا تشارككم أخصائية التغذية المعروفة وسفيرة شركة كينوود، لمى النائلي، خبرتها في هذا المجال وتُطلعكم على وصفتها الخاصة تلك في الأسفل.

جرعة من عصير الليمون، والكركم، والزنجبيل

كينوود

جرعة صباحية من عصير الليمون و الزنجبيل و الكركم

Ingredients

  1. 1. ليمونة واحدة متوسطة الحجم
    2. ملعقة صغيرة من الكركم (من الجذور المهروسة)
    3. ملعقتين صغيرتين من جذور الزنجبيل

Directions

اعُصري الليمونة وامزجيها بخلاصة الزنجبيل، ثم ضعي جذور الكركم المهروسة فوق الخليط وحرِّكيه جيداً.

Image Source: Kenwood
هل الشاي الأخضر ضار بالنسبة لي؟
شرب الماء للسيطرة على نفخة البطن
وصفة تحضير الشاي المخمّر بارداً
شراب اللبن
كراميل بوب كورن فرابوكسينو من ستاربوكس في الشرق الأوسط
كوستا الإمارات تطلق مشروب جلاكتك فروستينو وجلاكتك كيك
لاسي المانجو
شاي الكركديه المثلج
Latest Recipes, Menus, Food & Wine
All the Latest From Ryan Reynolds