Skip Nav
وصفات شوكولا
طبق الحلوى اللّذيذ هذا يُضفي لمسةً من الفخامة على لوح الشوكولا الشهير المفضّل لديكِ بالتأكيد
كينوا
أضيفي الكينوا إلى جرعتك اليوميّة من الشوفان لتشعري بالشبع طوال فترة الصباح
طباخين
طُهاة طعام شرق أوسطيّون يكشفون عن أغرب طلبات الطعام التي تلقّوها من الزبائن عبر تاريخهم الطويل في المنطقة
مقبّلات
لُفافات اللحم والجبن: لُقيمات مثاليّة لصغاركِ الجياع

جرعة صباحية من عصير الليمون و الزنجبيل و الكركم

عادةٌ صباحيةٌ رائعةٌ ستُخلِّصك من السموم المتراكمة داخل جسمك وتدعم جهازك الهضمي


قد تساعدك هذه المكونات بشكلٍ كبيرٍ على الوصول إلى غايتك والتمَتُّع بصحة أفضل، إن كنت تسعين إلى التخلص من السموم المتراكمة داخل جسمك ودعم جهازك الهضمي. حيث يعمل مزيج الزنجبيل، والكركم، والليمون المُعدُّ جيداً كمُنَظِّمٍ لمُعدَّلات الحموضة، ومُساعدٍ لعضلة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى قدرته على تخفيض نسب الكوليسترول، وتعزيز الجهاز المناعي، علاوة عن غناه بالفيتامينات المُغذِّية والمواد المُفعمة بمضادات الأكسدة. لذا تشارككم أخصائية التغذية المعروفة وسفيرة شركة كينوود، لمى النائلي، خبرتها في هذا المجال وتُطلعكم على وصفتها الخاصة تلك في الأسفل.

جرعة من عصير الليمون، والكركم، والزنجبيل

جرعة من عصير الليمون، والكركم، والزنجبيل

جرعة صباحية من عصير الليمون و الزنجبيل و الكركم

Ingredients

  1. 1. ليمونة واحدة متوسطة الحجم
  2. 2. ملعقة صغيرة من الكركم (من الجذور المهروسة)
  3. 3. ملعقتين صغيرتين من جذور الزنجبيل

Directions

اعُصري الليمونة وامزجيها بخلاصة الزنجبيل، ثم ضعي جذور الكركم المهروسة فوق الخليط وحرِّكيه جيداً.

Image Source: Kenwood
انضموا إلى الحوار
وصفة لُفافات اللحم والجبن
الماء الساخن والليمون
وصفة تشيز كيك اللوتس
وصفة فيندالو لحم الضأن المفتّت
Latest Recipes, Menus, Food & Wine
All the Latest From Ryan Reynolds