Skip Nav

How to Be Happier at Work

العلم يدعوكم لرفع صوت أغانيكم لخلق بيئة عمل أكثر تعاوناً


هل بات أعضاء فريق عملكم يواجهون مشكلة في العمل معاً خلال الآونة الأخيرة؟ لعلّكم لا تتعايشون معاً أو لا تتعاونون كما ينبغي. لكن اطمئنوا، فوفقاً لدراسة جديدة، هناك وسيلة سريعة (ومبهجة) لحلّ تلك المشكلة، وهي تشغيل بعض الموسيقى بصوت عالٍ فحسب!

وذلك ما تستند إليه دراسة حديثة عنوانها صوت التعاون، نُشِرت في العدد الصادر في مطلع هذا الشهر من مجلّة السلوك المؤسساتي. وفي الواقع، فإنّ ما تسمّيه هذه الدراسة "الموسيقى السعيدة" يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية لزملاء العمل وزيادة الترابط فيما بينهم، ولكنّ ذلك لا يحدث إلّا إن تم تشغيلها بصوت مرتفع.

لإجراء البحث، قام معدّو الدراسة بوضع المشاركين في مجموعات من ثلاثة أشخاص، وأعطوا كل واحد المبلغ ذاته من المال. ثم انخرط المشاركون في لعبة متعددة الجولات. وبحسب مجلّة نيويورك، "كان بوسع المشاركين في بداية كل جولة إمّا أن يتبرّعوا بأموالهم إلى المجموعة، وفي هذه الحالة سوف تتضاعف بنسبة 1.5 ثمّ يتقاسمها جميع الأعضاء، أو أن يحتفظوا بها فيظلّ عندهم المبلغ نفسه. فإذا كان لدي دولار، على سبيل المثال، يمكنني وضعه في وعاء، حيث سيتحول إلى 1.50 دولاراً، وعندها أحصل على 50 سنتاً، ولكن إذا فعل جميع أفراد المجموعة ذلك، فسوف نحصل على 1.50 دولاراً لكل واحد، وهذا يعني أنّ التجربة كانت محفّزةً للتعاون. (ولم يعرف أحد من المتطوعين مسبقاً عدد الجولات المقررة). "

ومع سير اللعبة، كانت الأغاني "السعيدة" مشغّلة في الخلفية. حيث استمعت إحدى المجموعات إلى أغنية شعبية سعيدة، وهي "ووكنغ أون صنشاين". بينما استمعت المجموعة الثانية إلى أغنية أقل شهرة وسعادة، مثل موسيقى الهيفي ميتال. ولم تستمع المجموعة الثالثة إلى أيّ موسيقى على الإطلاق. وفي النهاية، كانت المجموعات التي استمعت إلى الموسيقى السعيدة أكثر قابلية للتبرع بالمال إلى الوعاء بنسبة 50٪. فخلص الباحثون إلى أن "الذين يستمعون إلى الموسيقى السعيدة يقومون بإسهامات أكبر للصالح العام من غيرهم."

لذلك، إذا شعرتم بركود خلال يوم العمل، فإنّ الطريقة الأكثر فعالية لتعزيز المزاج الجماعي في مكتب العمل قد تكون بسحب سماعات الرأس من المقبس ومشاركة أنغامكم مع زملاء العمل ... ولكن من المستحسن أن تميلوا إلى موسيقى البوب الشعبية، فهي آمنة بحكم رواجها أكثر.

Image Source: Pixels
ما الذي عليكِ ارتداؤه في العمل
لم يعد بإمكان حملة الشهادات الذين تقلّ أعمارهم عن الـ30 العم
Latest Career & Money
All the Latest From Ryan Reynolds