نسيتُ أخذ حبّة منع الحمل، ما الذي ينبغي عليّ فعله الآن؟

إحدى الشكاوى التي غالباً ما نسمعها من النّساء حول أقراص منع الحمل هي أنّهنّ يجدن صعوبة في تذكّر تناولها كلّ يوم. ماذا يحدث إن نسيتِها إذاً؟ إن تأخرت في أخذ حبّة منع الحمل لمدّة تصل حتّى 12 ساعة، فمن المُمكن أن يزيد ذلك فرصة الحمل لديكِ. وإن فاتكِ أخذ واحدة من الحبوب الـ21 الأولى في العبوة، فأنتِ بحاجة إلى الاستعانة بطريقة احتياطيّة لمنع الحمل (الواقي الذكري) إلى أن تتمكّني من أخذ الأقراص على مدى سبعة أيام متتالية.

• إذا فاتتكِ حبة واحدة: خذيها حال تذكّرك لها. وخذي الحبّة المقبلة في وقتها المعتاد.
• إذا أدركتِ عند تناولكِ لحبّة منع الحمل أنّكِ قد تخطّيتِ سابقتها: فخذي حبّة منع الحمل التي تخطّيتها مع الحبّة الأُخرى الجديدة. لا توجد مشكلة بتناول حبّتين معاً في وقتٍ واحد.
  
• إن فاتكِ أخذ قرصين: تناولي القرصين كلّ واحدٍ في يوم على مدى اليومين التاليين، ثم ارجعي لأخذ حبّة واحدة كلّ يوم في الوقت المعتاد. مع ذلك، هنالك احتمال حدوث الحمل في حال ممارسة العلاقة الحميمة دون حماية خلال الأيام السبعة التالية بعدها، لذا فاحرصي على الاستعانة بوسيلة احتياطيّة أُخرى أيضاً.
  
• إذا نسيتي أخذ حبة واحدة خلال الأسبوع الثالث من عبوة أقراص منع الحمل: أنهي حبوب ذلك الأسبوع، وتخطي أقراص آخر أسبوع (فقد أصبحت غير فعّالة)، وابدئي بعبوة جديدة على الفور. ينبغي عليكِ معرفة أنّه لن يكون لديكِ دورة شهريّة أُخرى غالباً حتى الأسبوع الرابع من عبوة حبوب منع الحمل الجديدة هذه. استعيني بالوسائل الاحتياطيّة الأُخرى لمنع الحمل حتى تتمكّني من أخذ الأقراص على مدى سبعة أيام متتالية.
  
• إذا نسيتِ أخذ ثلاثة أقراص أو أكثر: اتصلي بطبيبتكِ واستشيريها. قد تقترح عليكِ أخذ حبّة واحدة يوميّاً حتى يوم الأحد ثمّ أن تبدئي بعدها بعبوة جديدة، أو ستقول لكِ اتركي ما تبقّى من شريحة أقراص منع الحمل وابدئي بشريحة أُخرى من جديد في نفس اليوم. احرصي على الاستعانة بوسيلة احتياطيّة لمنع الحمل في كلّ مرة تمارسين فيها الجنس لأنّك لم تعودي محميّة من الحمل. فقط بعد تناولك للأقراص على مدى سبعة أيام متتالية، ستحميكِ الحبوب من الحمل.
  

نصيحتنا لكِ: يُفضّل دائماً أن تتحدّثي إلى طبيبتكِ في حال كانت لديكِ أيّ أسئلة بهذا الخصوص.