8 طرق بسيطة ستساعدكم في الحفاظ على حيويَّتكم والبقاء يقِظين أثناء العمل
هل تشعرون أحياناً بالإرهاق الشديد والحاجة المُلحّةِ لأخذ غفوة سريعة على
مكتبكم خلال العمل؟ قد يكون السهر لوقت متأخّر من الليل أمراً صعباً حقاً، لكن
الأصعب من ذلك هو مقاومة النُعاس أثناء العمل. إليكم بعض النصائح التي ستساعدكم
على رفع مستوى تركيزكم والبقاء يقِظين طوال الوقت.
