Skip Nav

زينب عبد الله تعلّم النساء المسلمات مهارات الدفاع عن النفس

فتاة في الـ24 من عمرها تعلّم النساء المسلمات مهارات الدفاع عن النفس


ليست زينب عبد الله البالغة من العمر 24 عاماً مدرّبة اعتيادية من مدرّبي فنون الدفاع عن النفس. فلا يمكنكم أن تتخيلوا أنها تقوم بتدريب مجموعة من تسع نساء على بعض النصائح والخدع الخاصّة بالدفاع عن النفس بوزنها الذي يبلغ 48 كيلو وطولها البالغ خمسة أقدام، ولكنّها تقوم بذلك حقّاً. وقد أخبرت زينب صحيفة واشنطن بوست أنها عندما كانت تبلغ 8 أعوام، قام أحدهم بالبصق عليها لكونها مسلمة، ولذلك ازداد شعورها بأنّها مهدّدة بسبب ديانتها خصوصاً بعد نجاح دونالد ترامب في الانتخابات.

وفي ظلّ ازدياد معدّل جرائم الكراهية ضد المسلمين بعد نتائج الانتخابات، قامت زينب بالاستعانة بمركز ميشو تشيكو للفنون القتالية في شيكاغو. وتطمح من خلال ذلك لأن تتعلّم وأن تعلّم النساء المحجّبات المهارات اللازمة للدفاع عن أنفسهن في حال قام أحدهم بمحاولة خلع حجابهن.

ووفقاً لصحيفة الواشنطن بوست فقد قرّرت زينب أن تبدأ يوم الأحد الذي تلا الانتخابات حلقة تدريبية خاصّة بها مدّتها ساعتين وعنوانها "النجاة من جرائم الكراهية" تشترك فيها 9 نساء. وتتدرّب النساء في هذه الحلقة على كيفية حماية أنفسهن في حال قام أحدهم بمحاولة خلع حجابهن، وكيف يستطعن التعامل مع جرائم الكراهية والتبليغ عنها وما هي الخطوات الواجب اتبّاعها كشاهد عليها.

وبعد أن قامت زينب بمشاركة فيديو لها وهي تقوم بإتقان تلك الحركات، حصل الفيديو على 6,000 مشاركة و300,000 مشاهدة. وقد كتبت في منشورها: "بعد أن تلا الانتخابات ارتفاع ملحوظ في مستوى جرائم الكراهية، أصبح الدفاع عن النفس أمراً بغاية الأهمية. قومي بالتدرّب على هذه الحركة حتّى تتقنيها ودرّبي جسدكِ على الاستجابة السريعة التي تسبق التفكير."

Hijab Grab Defense: Front

Learn to defend yourself against a bigot grabbing your hijab! In this post-election hate-crime spike, self defense is more important than ever. Practice this move until it becomes muscle memory and teach your body to react before thinking. Huge thanks to Misho Ceko and Patrick Gatbunton of Chicago MMA! www.deafplanetsoul.org/self-defense-sign-up This video is public: please share widely, especially with our sisters in the "redder" states.

Posted by Zee Abdulla on Tuesday, November 15, 2016

لقد لاقت قصّة زينب انتشاراً واسعاً كما أنّ عدد مشاهدي مقاطعها التدريبيّة بازدياد. وتقوم زينب في فيديو آخر لها بتعليم النساء كيفية الاستجابة لأي هجمة تأتي من الأمام.

Hijab Grab Defense: Front

Learn to defend yourself against a bigot grabbing your hijab! In this post-election hate-crime spike, self defense is more important than ever. Practice this move until it becomes muscle memory and teach your body to react before thinking. Huge thanks to Misho Ceko and Patrick Gatbunton of Chicago MMA! www.deafplanetsoul.org/self-defense-sign-up This video is public: please share widely, especially with our sisters in the "redder" states.

Posted by Zee Abdulla on Tuesday, November 15, 2016

وعلى الرغم من الفائدة الكبيرة لحلقات زينب التدريبية وبالرغم من الشعور بالأمان الذي تمدّ النساء به، نأمل ألّا تحتاج النساء لهذه المهارات في المستقبل

Image Source: Zaineb Abdulla
Latest Career & Money
All the Latest From Ryan Reynolds