Skip Nav
شابة إماراتية تدخل موسوعة غينيس لمهارتها الخاصة في كرة القدم
كرة القدم النسائية
شابة إماراتيّة جديدة تدخل موسوعة غينيس بعد استعراضها لمهارة خاصّة في كرة القدم
by CARLA MANHAL
هل من الآمن التمرن في الأماكن المغلقة خلال جائحة كورونا؟
فيروس كورونا
لهذا السبب يشكّل التمرّن في الأماكن المغلقة خطيراً على انتقال فيروس كورونا، وفقاً لإحدى الطبيبات
by Maggie Ryan
كوفيد-19 | دراسة جديدة تجد أن الكمامة قد تحمي مرتديها أيضاً
كمامات
أقنعة الوجه الوقائية قد تحمي مرتديها أيضاً إلى حدّ ما، وفقاً لدراسة جديدة
by Maggie Ryan
تمرين القفز على الحبل للمبتدئات
إليكِ كيفيّة القفز على الحبل (خطوة بخطوة!)، لتتقني تمريناً رياضيّاً يساعدكِ على حرق السعرات الحراريّة من كامل الجسم
إليكِ كيفيّة القفز على الحبل (خطوة بخطوة!)، لتتقني تمريناً رياضيّاً يساعدكِ على حرق السعرات الحراريّة من كامل الجسم
by Lauren Pardee
دليل ممارسة اليوغا بدون حصيرة تمرين

Latest لياقة