Skip Nav
وجبات صحية خفيفة
إن كنتم تميلون إلى الإكثار من تناول المكسّرات، ورقائق البطاطس، والمخبوزات المملّحة، فحيلة إنقاص الوزن السهلة هذه ستناسبكم تماماً
كيفيّة استخدام تمرين الضغط بالساق
صور متحركة للتمارين
لا تدعوا الأجهزة الرياضيّة تثير الرّهبة في قلوبكم – إليكم الطريقة الصحيحة لاستخدام آلة الضغط بالساق
تقييم برنامج  Program Clean
عصائر ديتوكس
جرّبت الابتعاد عن تناول منتجات الألبان، والسكريّات، والغلوتين لمدة 21 يوماً – وهذا ما حدث معي بعدها
دراسة تجد أن أشعة الشمس تقلص حجم الخلايا الدهنية
الأيض
اكتساب الوزن المرتبط بالشتاء حقيقةٌ مثبتةٌ بالفعل – دراسة جديدة تخلص إلى أنّ قلّة التعرّض لأشعّة الشمس يسبّب السمنة المفرطة
نصائح اللياقة
إليكم التمرين الذي ينبغي عليكم القيام به لحرق الدّهون وبناء العضلات (لا، ليس رفع الأثقال نهائيّاً)

6 فتيات يافعات سيمثلن السعودية في المباراة الافتتاحية لكأس ا

لهذا السبب وقع الاختيار على هؤلاء الفتيات الـ6 كي يتقدّمن المنتخب السعوديّ في المباراة الافتتاحيّة لكأس العالم

سيكون يونيو شهراً مميّزاً جدّاً بالنسبة للنّساء في السعوديّة دون شكّ؛ فهذه هي المرّة الأولى التي تتمكّن فيها الإناث من الجلوس خلف المقود وقيادة السيّارة على أرض المملكة. ومع قرب انطلاق مونديال كأس العالم، يبدو أنّ هنالك المزيد من الأخبار السارّة حقّاً.

حيث ستُمثّل ست إناث يافعات تتراوح أعمارهنّ بين الـ13 والـ17 المملكة العربيّة السعوديّة في المباراة الافتتاحيّة أمام المنتخب الروسي. ومن ضمن هؤلاء الفتيات: ريوف الحميضي صاحبة فكرة إطلاق إيموجي المرأة المحجّبة، ومحترفة الغوص الحر مريم شعلان، حيث سيحملن الأعلام السعوديّة ويتقدّمن فريق بلادهنّ إلى أرض الملعب في حدثٍ سيشاهده ما يقدّر بنحو 300 مليون شخص حول العالم.

يأتي ذلك في الوقت الذي تهدف فيه علامة كوكاكولا الراعية للكأس إلى نشر رسالة "الاندماج، والتنوّع، والدعم"، خاصّةً مع التغييرات الكبرى التي تشهدها المملكة في الوقت الحاليّ. هذا وتمثّل النساء الأربعة الأُخريات حالةً إبداعيّة مُلهمةً بالقدر ذاته أيضاً.

تعرّفوا عليهنّ في مقطعيّ الفيديو المرفقين.


Image Source: Coca Cola
الأميرة السعوديّة ريما بنت بندر تودّ أن يتمّ معالجة قضيّة ول
ماكدونالدز تطلق أداة مبتكرة لإمساك أصابع البطاطا المقلية في
عروض OSN عليكم مشاهدتها بدلاً من مباريات كأس العالم 2018
إعلان أودي عن قيادة المرأة السعوديّة للسيّارة
سائقة سيّارات سباق سعوديّة تجوب المضمار لتختبر أجمل لحظة قيا
شاهدوا أمير سعودي يرافق ابنته خلال قيادتها السيّارة لأوّل مر
أوبر تمنح النساء السائقات في السعودية خيار نقل العملاء من نف
كأس العالم 2018: اجعلوا البتموجي يعبّر عن دعمكم لمنتخبكم الم
برج خليفة أعلى شاشة لعرض نتائج مباريات كأس العالم 2018
إيباي تتعاون مع منصّة نون من أجل خدمات التوصيل إلى الإمارات
أوّل امرأة من المملكة العربيّة السعوديّة تحصل على رخصة قيادة
اعتقال الناشطات المدافعات عن حقوق المرأة في المملكة العربيّة
Latest لياقة
All the Latest From Ryan Reynolds