Skip Nav
Les Mills
أبرز مدرّبي برامج اللّياقة البدنيّة حول العالم يجتمعون للمشاركة بهذه الفعاليّة الضخمة في دبي
عام زايد
بهذه الطريقة ستحتفي الإمارات العربية المتحدة بالذكرى المئويّة لميلاد القائد المؤسّس للدولة
اسيكس
هل يُمكن أن تشعروا بالانتعاش في العمل بعد الخروج من جلسةٍ رياضيّةٍ مباشرةً؟ اختبرت لكم ذلك بنفسي
عصائر سموذي
6 عصائر سموذي منعشة ستزوّدك بالطاقة التي تحتاجينها صباحاً في غضون 5 دقائق فقط

كايلا إتسينس تُشارك في تحدّي دبي للياقة البدنيّة

مدوِّنة الرشاقة الأستراليّة الشهيرة كايلا إتسينس في طريقها إلى الشرق الأوسط للمشاركة بتحدّي دبي للّياقة البدنيّة

منذ أن أعلن سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم عن تحدي دبي للّياقة البدنيّة، سارع الجميع من مختلف الأعمار، والفئات، والخلفيّات للمُشاركة فيه على الفور. فقد قبلت شرطة دبي، وهيئة الطرق والمواصلات، والعديد من المؤسّسات الكُبرى الأخرى الدخول بالتحدّي مباشرةً لجعل الإمارة أكثر نشاطاً وحيويّة، وذلك عبر تطويع أفرادها بنشاطٍ بدنيّ مدّته 30 دقيقة يوميّاً على مدى شهر كامل. لكن يبدو أنّ صدى هذه المبادرة بدأ يأخذ أبعاد أوسع على مستوى عالميٍّ أيضاً.

حيث ستزور مدوِّنة الرشاقة المعروفة كايلا إتسينس منطقة الشرق الأوسط الشهر المقبل لتحثّنا جميعاً على التمرين في مركز "جولدن مايل غاليريا" الواقع ضمن جزيرة "نخلة جميرا" بدبي. تشتهر كايلا بتمارين "التدريب المتواتر عالي الكثافة" و"التدريب الثابت منخفض الكثافة"، إضافةً لبرامج التغذية الصحيّة، وقد لقيت شعبيّة كبيرة وتحظى بمتابعة كبيرة على الإنستغرام. ستأتي لتُشارك مُتابعيها في الإمارة بالتدريبات ابتداءً من 3 نوفمبر القادم الساعة 5 مساءً، ومن أجدر منها حقيقةً للقيام بتلك المهمّة؟ فقد أطلقت مجلّة "فوربس" الأمريكيّة على الشابّة الاستراليّة الأصل هذه لقب السيّدة الأكثر تأثيراً في عالم اللياقة البدنيّة هذا العام. لكنّ نجاحها الكبير بدأ فعليّاً منذ أن أطلقت كتابها الشهير Bikini Body Guide الذي يتضمّن تمارين رياضيّة مدّتها 28 دقيقة، قبل بضع سنوات.

عدا عن ذلك، تتضمّن الفعاليّات المُقامة في مهرجان مركز التسوّق ذاك نشاطات تُناسب الجميع، ستجري خلال الفترة الممتدة من 16 أكتوبر الجاري وحتى 11 نوفمبر المقبل، وتتضمّن اليوغا، والتدريبات الدائريّة، وتمارين الدرامز الرياضيّة، والـ"كيك بوكسينغ"، والزومبا، وجلسات الهيب هوب، وتمارين "التدريب المتواتر عالي الكثافة"، إضافة إلى صفوف الرقص اللاتينيّ للصغار والكبار.

فهل أنتم مستعدّون لمُمارسة الرياضة الآن؟ نتمنّى ذلك!


Image Source: Golden Mile Galleria
أكثر المدن جاذبيّة في العالم
فنّانة سعوديّة ترسم بأغلفة الحلوى
الجامعة الأمريكية في الشارقة
عطر Love من فيكتوريا سيكريت
Latest لياقة
All the Latest From Ryan Reynolds