Skip Nav

فريق DXB Squad Fit يقيم جلسات رشاقة مع وجبات برانش في فندق ف

فريق الرشاقة البدنيّة هذا في دبي سيدفعكم لمضاعفة جهودكم خلال التمرين لتستحقّوا تناول وجبة الإفطار المتأخر عن جدارة


لعلّ الاستيقاظ باكراً لمُمارسة الرياضة هو آخر ما قد ترغبون بفعله حقّاً خلال عطلة نهاية الأسبوع، غير أنّ هذا الفندق الفاخر في دبي سيمنحكم عدّة أسباب مقنعة للنهوض من السرير واستغلال يوم الإجازة بالطريقة المُثلى.

إذ يُقيم فريق "Fit Squad DXB" الخاصّ بالرشاقة جلسة مدّتها ساعة كاملة ترتكز على يوغا الـAshtanga وتمارين الـAnimalStrength الأكثر صعوبة صباح كل سبت في مطعم "3in1" ضمن فندق "فيدا وسط المدينة". كما يترك لكم المدرّبون هناك بعض الوقت للتأمّل العميق أحياناً، حرصاً منهم على توفير أكبر قدرٍ ممكن من الاسترخاء لكم بعد انتهاء التمرين.

تُشكّل جلسات Vida Wellness Mornings الصباحيّة هذه خطوة مثاليّة جدّاً للأشخاص الذين لا يحتملون فكرة ممارسة التمارين الرياضية بعد ليلة سهر طويلة ومتعبة دون شك. فهي تركّز على تعزيز الصحّة الجسديّة، والعاطفيّة، والعقليّة، وتُقام بجوار البركة، كما تتميّز بشدّتها المُنخفضة إلى جانب العديد من تقنيّات التنفس المُهدّئة قُبالة برج خليفة.



فبتكلفة 80 درهماً إماراتيّاً فقط، تستطيعون الانضمام إلى جلسة اللّياقة البدنيّة والتأمّل المُمتدة من الساعة 9.30 صباحاً حتى الساعة 10.30 صباحاً، وإن كنتم ترغبون بتناول وجبة صحيّة (أو غير صحيّة تماماً) بعدها، فستدفعون مبلغ 189 درهماً إماراتيّاً يشمل وجبات البوفيه وخدمة قوائم المطعم.

هذا ومقابل 100 درهم إضافيّ أيضاً، تستطيعون قضاء يوم كامل على البركة مع إمكانية الجلوس تحت خيمة "كابانا" والسباحة بالماء لتخفيف الحرّ عن أنفسكم، وذلك من الساعة الـ11 صباحاً إلى الساعة الـ3 عصراً. وإن كنتم تودّون تناول الأطباق الصحيّة، يمكنكم الاختيار بين مجموعة من الفواكه، والسلطات، والعصائر الطازجة المتوفّرة في البوفيه. لكن إن شعرتم بأنّكم تستحقّون أن تدلّلوا أنفسكم بخياراتٍ أُخرى دسِمة، فستجدون عندهم أيضاً الكثير من كعك الـ"مافن"، وكعك الـ"سكونز"، والمعجّنات، والمخبوزات، لتستمتعوا بوجبة سريعة.

لكنّنا ننصحكم بترك مساحةٍ كافيةٍ في بطونكم لقوائم الطعام المليئة بالأطباق الرائعة مثل زبادي الغرانولا، والبيض المُحضَّر بالطريقة التي تحبّونها، إضافة إلى الخبز الفرنسي المحمّص، والفاهيتا الحارّة. كما يُمكنكم أن تطلبوا كوباً من القهوة الساخنة اللّذيذة إلى جانب الإفطار أيضاً.

لا داعي للقلق من الشعور بالذنب حيال تناول تلك الأطباق والمشروبات نهائيّاً، فأنتم تستحقّونها حقّاً بعد تلك الجلسة الرياضيّة الشاملة.




Image Source: Vida Downtown
بدء الاختبارات لاختيار الفائزين في تحدي دبي للتنقّل الذكي
كيدزانيا دبي تطلق استوديو للأزياء للأطفال 2019
تخفيضات على تذاكر طيران الإمارات لصيف 2019
دبي الذكية توظّف خدمة “راشد” لإثراء تجربة زوار إكسبو 2020
هيئة الطرق والمواصلات في دبي تطلق خدمة جديدة عبر الواتساب 19
مهرجان رايز للأضواء والموسيقى في دبي 2019
عيد ميلاد سمو الشيخ محمد بن راشد وأقواله المأثورة 2019
بلدية دبي تنشئ 15 حديقة منزلية لكبار المواطنين 2019
نظام متطور جديد لمراقبة العمليات آنياً في مطار دبي الدولي 19
ايكيا تفتتح متجراً جديداً لها في دبي هذا العام 2019
مركز دبي المالي العالمي يستضيف فعالية نصف ماراثون المدينة
إفتتاح أول حديقة ترفيهية ذات طابع الزومبي في دبي 2020
Latest لياقة
All the Latest From Ryan Reynolds