بهذه الطريقة يمكنكِ صنع معجون أسنانكِ الخاص والطبيعي بالكامل

لدي إيمان راسخ مفاده في الحقيقة أنّ حتى صحة الفم تبدأ بالحمية. حيث تتكوّن أسناننا من نفس العناصر الغذائية والمعادن التي تشكّل عظامنا، وجلدنا، وشعرنا، وجسمنا. فعندما لا نحصل على هذه العناصر من نظامنا الغذائي، يمكن أن تعاني صحتنا عموماً وأسنانا على وجه الخصوص في النهاية. نحن لسنا مثاليّين بالطبع ولا نشترك بالضرورة في عقلية "أنت نتيجة ما تأكله" على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع - يجب أن نعيش قليلاً. ومع ذلك، يمكننا الاهتمام بصحة الفم من الخارج والداخل أيضاً. تحتوي العديد من معاجين الأسنان التجارية على مواد كيميائيّة، وصبغات، وحتى سكريّات للحفاظ على ابتساماتنا، ممّا يبرّر السؤال القائل، هل هذه المكونات ضروريّة، أو حتى صحيّة بالنسبة لنا؟

سيجعلكِ المستحضر منزلي الصنع البسيط وغير المكلف هذا تتخلّصين من معجون الأسنان الذي تشترينه من المتجر وتتحولين إلى صنعه بنفسه إلى الأبد! فهو مستحضر محمّل بالمعادن التي تحتاجها أسنانكِ للحفاظ على صلابتها. حيث يُضاف الفحم النباتي لتبييض وتنقيته الأسنان وإنعاش النَّفَس، بينما يُساعد زيت جوز الهند على ترطيب، وشفاء، وحماية الأسنان. هذا وتعمل الزيوت العطرية على تطهير، وتعطير النَّفَس، ودعم اللثة الصحية.

مكوّنات معجون الأسنان:

ربع كوب من صودا الخبز

ربع كوب من زيت جوز الهند

ملعقتا طعام من مسحوق الكالسيوم/المغنيسيوم

ملعقة كبيرة من مسحوق فحم جوز الهند المنشّط

قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت القرنفل العطري

قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت النعناع العطري

قطرة إلى قطرتين مليئتين بالمعادن النزرة "Trace Minerals" (اختياري)

سكر ستيفيا حسب الرغبة (اختياري)

طريقة التحضير

1. اخلطي جميع المكونات معاً في الخلاط حتى تمتزج ببعضها جيّداً وتصبح كريميّة القوام، ثمّ خزّنيها في زجاجة أو أنبوب زجاجي. لاستخدامه لاحقاً، اغمسي فرشاة الأسنان في المستحضر أو استخدمي ملعقة صغيرة أو ملعقة تجميل.

2. اتركي المعجون على أسنانكِ لبضع دقائق بعد تفريشهم لتحصلي على تبييض إضافي. يمكنكِ إضافة زيت جوز الهند واستخدامه لسحب الزيت. استخدمي معجون الأسنان هذا عدّة مرات في اليوم لتحصلي على أفضل نتائج تبييض.