Skip Nav
وصفات شاي الماتشا
الماتشا
طريقتان متميّزتان لإدخال الماتشا في وجبة إفطاركِ الصباحيّ بشكل فعّال ولذيذ
إطلاق تحديثات ساعة آبل في يونيو 2018
ساعة آبل
سواء كنتم تملكون طرازاً قديماً أم جديداً منها، ممارسة التمارين الرياضيّة مع ساعة آبل على وشك أن تصبح أكثر روعة قريباً
مقابلة مع إيكهارت تول حول فيما إذا كانت الحركة يُمكنها أن تج
العناية النفسية
لماذا قد تُمثّل الحركة أفضل طريقة لعلاج القلق والاكتئاب؟ (لا علاقة للسبب بهرمون الإندورفين نهائيّاً)
فينوس ويليامز
أيّاً كانت الفائزة بينهما، ستساند سيرينا ويليامز وشقيقتها فينوس بعضهما البعض دائماً على ما يبدو
6 فتيات يافعات سيمثلن السعودية في المباراة الافتتاحية لكأس ا
كأس العالم
لهذا السبب وقع الاختيار على هؤلاء الفتيات الـ6 كي يتقدّمن المنتخب السعوديّ في المباراة الافتتاحيّة لكأس العالم

دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2018 في بيونغ تشانغ

شاهدوا الطريقة المذهلة التي يستعد فيها هذا اللاعب الأولمبي لأولمبياد بيونغ تشانغ 2018


تفصلنا الآن بضعة أشهرٍ فقط عن انطلاق دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 2018 (حيث ستنطلق المباريات في مدينة بيونغ تشانغ، بكوريا الجنوبية ابتداءً من الـ9 من فبراير وحتى الـ25 من الشهر نفسه)، لذا لا شكّ أنّ الرياضيين المشاركين فيها يكرّسون كلّ جهودهم لجداول تدريباتهم المكثّفة حاليّاً أكثر من أيّ وقتٍ مضى.

يُمكننا القول إذاً بأنّ المتنافسين المحتملين للفوز بالميداليات يبذلون اليوم جهوداً مضاعفةً تفوق جميع التصوّرات. لكن بالرغم من تمرُّن كلّ رياضيّ بطريقة مختلفة وفقاً لنوع الرياضة التي يمارسها، إلّا أنّنا لم نرَ بعد مثيلاً لما يفعله المتزلّج السويسري أندري راغيتلي خلال تدريباته المكثّفة على التزلّج الحر.

فبينما يقوم أندري بالقفز من منصّة إلى أخرى، نُلاحظ أنّ قدميه لا تُلامسان الأرض إطلاقاً. ويبدو لنا وكأنّه يتدرّب لإتقان حركات الباركور فعليّاً وليس من أجل الانزلاق على المنحدرات الثلجيّة إطلاقاً. لكن إن كانت هذه الخطوات ستساعده على تحقيق الفوز، فلن نشكّك بما يفعله طبعاً. شاهدوا الفيديو أدناه، وتهيّؤوا لشعور الحرج الذي سيراودكم عند مقارنة تمارينكم الرياضيّة الاعتيادية بأدائه المذهل هذا.

Latest لياقة
All the Latest From Ryan Reynolds