Skip Nav

جلسات رياضيّة مجانيّة في مول الإمارات

جلسات اللياقة البدنية داخل المول باتت صيحة رائجة في دبي هذه الأيام

اختارت إحدى حملات اللياقة البدنيّة في دبي مؤخراً الوجهة المفضّلة لدينا جميعاً لإقامة سلسلة تمارينها الجديدة، لذا لسنا بحاجة إلى كثيرٍ من الإقناع حقّاً للمشاركة فيها. حيث يقدم "مول الإمارات" الآن جلسات لياقة مجّانيّة طوال الأسبوع (من الأحد إلى الخميس) عند الساعة 8.30 صباحاً، وذلك كجزء من حملة "مول الإمارات آكتڤ" المعنيّة بالرشاقة.

وحرصاً منهم على جذب المشاركين من مختلف مستويات اللياقة البدنية، سيكون هنالك جلسات بعنوان "مول ووكرز" وأخرى اسمها "مول سيركت"، لمساعدة عشّاق الرياضة على حرق السعرات الحرارية عبر المشي في أنحاء المول كل أحد واثنين. حيث تعتمد الأولى على تنشيط الأقدام والتمدّد عموماً، فيما تتصف تمارين الـ" سيركت" بكونها أكثر حدّة وتتضمّن تمارين عالية الشدّة.

كما تدعوكم مجموعة "فلاي ويل" النيويوركيّة المتخصّصة بالدرّاجات الهوائية الثابتة لحضور جلستهم الخاصّة يوم الثلاثاء والتي تمتد حتى 45 دقيقة وتركّز على مستويات المقاومة (عزم الدوران) وعدد اللّفات في الدقيقة الواحدة. بينما ستقام جلسات "فلاي بار" أيام الأربعاء وهي مُعدّة للراغبين بشدّ عضلاتهم ونحت أجسامهم بتمارين متنوّعة على السجادة الرياضيّة.

يمكنكم التسجيل بتلك الجلسات عبر الموقع الرسميّ لـ"مول الإمارات" على الإنترنت. ونأمل أن نراكم عند مدخل حديقة "سكي دبي" الثلجيّة قبل بدء التمرين القادم!



Image Source: Majid Al Futtaim
دبي تعلن عن أوقات عمل جديدة لوسائل النقل العام
دبي والشارقة تطلقان خدمة إجراء اختبار كوفيد-19 في المنزل
أخبار دبي| كل ما تحتاجون معرفته عن الهوية الرقمية الإماراتية
كوفيد-19 | دبي تعيد فتح الحدائق العامة وتسمح بممارسة الرياضة
توقعات بعودة استقبال السياح في دبي خلال شهر يوليو 2020
المواصلات العامة تستأنف عملها من جديد في دبي 2020
رمضان 2020 | الإرشادات والبروتوكولات الاجتماعية في دبي
تحدٍ رياضي جديد من المنزل لعشاق الدراجات الهوائية في دبي
طلبات تطلق خدمة التوصيل إلى المنازل طوال اليوم | أبريل 2020
دبي تطلق خط دعم حول فيروس كورونا عبر واتساب | أبريل 2020
17 تمرين كارديو منزلي هادئ ينصح بهم المدربون المعتمدون
تمارين المؤخرة التي ينصح بها غونار بيترسون
Latest لياقة
All the Latest From Ryan Reynolds