Skip Nav
الفنون القتاليّة
أكاديميّة الفنون القتاليّة الأردنيّة التي يعشقها باراك أوباما في طريقها إلى الإمارات... لكن لفترة وجيزة جدّاً
اسيكس
هل يُمكن أن تشعروا بالانتعاش في العمل بعد الخروج من جلسةٍ رياضيّةٍ مباشرةً؟ اختبرت لكم ذلك بنفسي
عام زايد
بهذه الطريقة ستحتفي الإمارات العربية المتحدة بالذكرى المئويّة لميلاد القائد المؤسّس للدولة
Les Mills
أبرز مدرّبي برامج اللّياقة البدنيّة حول العالم يجتمعون للمشاركة بهذه الفعاليّة الضخمة في دبي

جلسات رياضيّة مجانيّة في مول الإمارات

جلسات اللياقة البدنية داخل المول باتت صيحة رائجة في دبي هذه الأيام

اختارت إحدى حملات اللياقة البدنيّة في دبي مؤخراً الوجهة المفضّلة لدينا جميعاً لإقامة سلسلة تمارينها الجديدة، لذا لسنا بحاجة إلى كثيرٍ من الإقناع حقّاً للمشاركة فيها. حيث يقدم "مول الإمارات" الآن جلسات لياقة مجّانيّة طوال الأسبوع (من الأحد إلى الخميس) عند الساعة 8.30 صباحاً، وذلك كجزء من حملة "مول الإمارات آكتڤ" المعنيّة بالرشاقة.

وحرصاً منهم على جذب المشاركين من مختلف مستويات اللياقة البدنية، سيكون هنالك جلسات بعنوان "مول ووكرز" وأخرى اسمها "مول سيركت"، لمساعدة عشّاق الرياضة على حرق السعرات الحرارية عبر المشي في أنحاء المول كل أحد واثنين. حيث تعتمد الأولى على تنشيط الأقدام والتمدّد عموماً، فيما تتصف تمارين الـ" سيركت" بكونها أكثر حدّة وتتضمّن تمارين عالية الشدّة.

كما تدعوكم مجموعة "فلاي ويل" النيويوركيّة المتخصّصة بالدرّاجات الهوائية الثابتة لحضور جلستهم الخاصّة يوم الثلاثاء والتي تمتد حتى 45 دقيقة وتركّز على مستويات المقاومة (عزم الدوران) وعدد اللّفات في الدقيقة الواحدة. بينما ستقام جلسات "فلاي بار" أيام الأربعاء وهي مُعدّة للراغبين بشدّ عضلاتهم ونحت أجسامهم بتمارين متنوّعة على السجادة الرياضيّة.

يمكنكم التسجيل بتلك الجلسات عبر الموقع الرسميّ لـ"مول الإمارات" على الإنترنت. ونأمل أن نراكم عند مدخل حديقة "سكي دبي" الثلجيّة قبل بدء التمرين القادم!



Image Source: Majid Al Futtaim
إعمار مولز تستحوذ على 51% من منصة التسوق الإلكتروني نمشي
إطلاق مجموعة كريستيان لوبوتان وسابياساتشي في دبي مول
مكافآت على قيادة المركبات ضمن السرعة المسموح بها
نوافير دبي تُغيّر لونها بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي
Latest لياقة
All the Latest From Ryan Reynolds