7 تطبيقات للصّحة النفسيّة ستساعدكم على الوصول إلى أفضل نسخة من أنفسكم

كيف حالكم اليوم؟ هل تشعرون بتوعّك طفيف؟ أو بنوع من الكآبة؟ أو ربّما أنتم سعداء ومستعدّون لكلّ ما ستواجهونه خلال اليوم؟ أم يراودكم مزيج من كلّ ما ورد أعلاه؟ أم لا تشعرون بأيّ ذلك كلّه؟ لا بأس إذاً. ولا مشكلة إن شعرتم بواحدة من تلك الحالات أيضاً. فمن حقّكم أن تشعروا بأيّ شيء يفرض نفسه عليكم في كلّ لحظة – فلسنا هنا لنطلق الأحكام عليكم. بل نحن متواجدون من أجل مساعدتكم في الأوقات الصّعبة وغير الصّعبة. اعتبرونا بمثابة الصديق الذي لم تعرفوا أنّكم كنتم بحاجته.

لذا، ولأنّنا نهتمّ بصحّتكم النفسيّة ونرغب بمدّ يد العون لكم للوصول إلى أفضل نسخة من أنفسكم، جمعنا لكم الآن قائمة قصيرة من التطبيقات التي تمّ تصميمها لتساعدكم على تحقيق ذلك.