Skip Nav

English

امسكي قلمك سيدتي، فقد جلبنا لكِ بعض خيارات التلوين التأملي لنخلّصك من حالة التوتر بأسلوب في غاية المتعة والبساطة

<a href="//nervora-d.openx.net/w/1.0/rc?cs=47331114&cb=2098174463"> <img src="//nervora-d.openx.net/w/1.0/ai?auid=538183668&cs=47331114&cb=2098174463" border="0" alt=""> </a>

أروع كتب التلوين التأملي لشرائها حالاً

امسكي قلمك سيدتي، فقد جلبنا لكِ بعض خيارات التلوين التأملي لنخلّصك من حالة التوتر بأسلوب في غاية المتعة والبساطة

22 مارس, 2020 by Kate-Lynne Wolmarans

View On One Page

ADVERTISEMENT ()

Start Slideshow

← Use Arrow Keys →

عندما يتعلق الأمر بالتخلص من التوتر، فنحن من أشدّ المعجبين بفن التلوين التأملي. حيث يسمح لنا هذا النشاط بالاسترخاء والغرق في إنشاء تحفة فنية زاخرة بالألوان. إن كنت ترغبين في تجربتها، فقد جمعنا لكِ أدناه خمسة من الكتب المفضلة لدينا في إنشائها.

كتاب الوصل بين النقاط (The Ultimate Dot-to-Dot: Extreme Puzzle Challenges to Complete and Colour)

كتاب ماندالا لفنون التلوين (Mandala Art Colouring Book)

كتاب لتلوين رسومات اليونيكورن (Keep Calm and Colour Unicorns)

كتاب التلوين المضاد للتوتر: (Doodle & Dream)

كتاب عالم الزهور (World of Flowers: A Coloring Book and Floral Adventure)

Start Slideshow

أعيدي التواصل مع الطبيعة عبر طريقة التأمل في الهواء الطلق هذ

الراحة من القلق

طريقة التأمل في الهواء الطلق هذه هي كلّ ما تحتاجه السيدات اللواتي يفتقدن لإمكانية التواصل المباشر مع الطبيعة

by Lauren Pardee 12/4

تنعّمي بالراحة النفسية في منزلك مع التأمل الموجه لـ10 دقائق

الراحة من التوتر والقلق

طريقة التأمل الموجّه لمدة 10 دقائق هذه، ستساعدكِ على الانتقال ذهنياً إلى مكان آخر أكثر روعة وسعادة بلمح البصر

by Lauren Pardee 25/3

تقنيات تأمل يمكنك القيام بها في السرير

راحة من التوتر

جرّبي إحدى تقنيّات التأمّل في السّرير الأربعة هذه لمساعدتكِ على النّوم فوراً

by Jenny Sugar 31/3/19

Latest لياقة