جامعة أبوظبي تطلق مساق السعادة وعلم النفس الإيجابي
نودّ الانتساب حالاً! جامعة أبوظبي تُضيف مساق السعادة إلى منهاجها الدراسيّ
فقط في الإمارات العربيّة المتّحدة ستجدّون مقرّراً أكاديميّاً حول السعادة ضمن المناهج الدراسيّة الرسميّة، إذ تأخذ الدولة هذا الموضوع على محمل الجدّ حقّاً. وذلك ما أدركه طلّاب جامعة أبو ظبي بفرعيها في أبوظبي والعين عندما توجّهوا إلى هناك للتسجيل في الفصول الدراسيّة.
حيث سيكون مساق "مقدّمة عن السعادة وعلم النفس الإيجابي" مقرّراً إجباريّاً لطلبة برنامج الصحّة العامة، وسيركز المقرّر على مفهوم السعادة، وتطوّرات علم النفس الإيجابيّ ومبادئه واستراتيجيّاته، والتطبيقات العلميّة لعلم السعادة في الحياة العمليّة، وفقاً لما جاء في موقعهم الرسميّ.
سيتعلم الطلبة الذين سيدرسون هذا المقرّر كلّ ما يخصّ الجانب التفاؤلي للطبيعة البشريّة، وأكثر الطرق فاعليّة للنجاح ودفع الإنسان لتحقيق كامل قدراته. لكن لا تتخيّلوا أنّه سيتضمّن مناقشات مبتذلة، ومواد قراءة نمطيّة. حيث ذكر أحد الطلّاب، ويدعى لياندرو مينيغيتي، أنّ المساق براغماتيّ إلى حدّ كبير ويتمحور حول أنشطة تفاعليّة جماعيّة، وألعاب، وواجبات عمليّة. إذ تقوم فكرته على تعليم الطلاب كيفيّة استخدام نقاط القوة لديهم، والمشاعر الإيجابيّة، والعلاقات الهادفة بغية تعزيز جودة الحياة والحفاظ على سعادتهم.
من جانبها، قالت فيونا بار، أستاذ مساعد غير متفرغ في جامعة أبوظبي: "جاءت فكرة المقرّر من خلال سؤال الطلبة عن تطلّعاتهم وما يطمحون إلى تحقيقه، حيث شملت إجاباتهم زيادة ثقافتهم، والشعور بالمزيد من الإيجابيّة، والتّعامل بشكل أفضل مع الضغوطات، والاستمتاع بالحياة والسعادة دون القلق حول ما يخبّئه المستقبل، والإحساس بالرضا".
لكن قد يتساءل البعض فيما إذا كان تعليم الطلاب طرق الوصول إلى السعادة هو من ضمن مسؤوليّة المؤسّسة الأكاديميّة حقيقةً أم لا. والجواب هو أنّ جامعة أبوظبي تؤمن بذلك فعلاً. فعبر تزويد الطلبة بالأدوات اللّازمة، تأمل الجامعة أن تجعلهم أفراداً أكثر قوّة وأكثر ثقة حتى يتمكّنوا من عيش حياة متوازنة وسعيدة.
لنفكر في الأمر على نطاقيه الصغير والكبير: ألا تحتاج كلّ عائلة وكلّ حكومة إلى جيل عقلانيّ، وإيجابيّ متفائل من القادة، والأساتذة، والمفكّرين؟ فحتّى أنا بعمري البالغ 36 عاماً، ورغم أنّني أمٌّ لطفلتين، أشعر بالحاجة لذلك فعلاً!