Skip Nav

What is Selfie Elbow?

أصبح مرفق السيلفي يعدّ مشكلة طبية حقيقية

لقد سمعنا جميعاً بمرفق التنس، ولكن هنالك مرض جديد يصيب المرفق في أرجاء العالم، ومن المرجح أنّكم قد تعانون من هذا المرض أكثر من مرفق التنس.

كم سيلفي تلتقطون يومياً؟ حتى لو كانت واحدة (ونحن نعرف أنّها ليست واحدة فقط...) فأنتم تعرّضون أنفسكم لخطر الإصابة بأعراض مرفق السيلفي غير المريحة (على الرغم من أنّه يمكن السيطرة عليها). لكن ما هي بالضبط؟ حسناً، إنّها مثل أعراض مرفق التنس أو الغولف، وأسبابها هي نفس أسباب الإصابات الرياضية، وهي كثرة الاستعمال. إذاً إذا كنتم تلتقطون الكثير من صور السيلفي وتعانون من ألم في الأربطة، فقد أصبح لديكم الآن تشخيص طبي ليفسر لكم الحالة.

يدعم الدكتور جوردان ميرزل اختصاصي الطب الرياضي المعلومة، ويشرح المرض العصري لـ"كوزموبوليتان" قائلاً: "إنّ التفاعل بين التكنولوجيا والإنسان بشكل أساسي يسبب الإصابات أحياناً بسبب فرط الاستخدام. هذا يعني أنّه عند قيامكم بنشاط ما بشكل مفرط فستبدؤون بالشعور بالألم. لقد شهدنا ذلك مع هواتف بلاك بيري وكان الأمر جدّياً. كان الناس يعانون من التهابات في الإبهام لأنّهم كانوا يمضون كل الوقت على أجهزة بلاك بيري. وكما يعاني الناس من ألم في المرفق عند لعب التنس بشكل مفرط، فإنّهم يعانون من مرفق السيلفي عند التقاط الكثير من صور السيلفي. إنّكم تضغطون على العضلة بشكل كبير وتهيّجون المنطقة التي تخرج فيها العضلة من العظم وتحصلون على هذا الرد الالتهابي".

إنّ علاج مرفق السيلفي بسيط جداً: الراحة والثلج و"أدفيل" للألم. وكان لدى الدكتور ميرزل اقتراحٌ آخر للمساعدة في تخفيف الألم: "ربما عليكم استخدام كلتا اليدين بالتبديل بينهما لتخفيف الضغط عن اليد الواحدة. أو ربما بإمكانكم القيام بتمارين الشد قبل التقاط صور السيلفي لتتمكنوا من إحماء العضلات حتى لا تلتهب تلك المنطقة".

لو كانت هذه الحالة موجودةً منذ عشر سنوات، لكانت طريقة رائعة ليعفيكم الطبيب من حصص الرياضة في المدرسة...

Latest Technology & Gadgets
All the Latest From Ryan Reynolds