Skip Nav
الوقاية من الإصابات
أكبر خطأ تقومين به خلال تمرين القرفصاء هو ما يمنعك من شدّ عضلات الأرداف وبنائها بشكل سليم
إطلالات هالوين سهلة التطبيق
لم يتسنَّ لك تجهيز زيّ الهالوين بعد؟ ستُريكِ هدى قطّان هنا طريقة تحويل مكياجِ العمل الرائع إلى إطلالة مناسبة لحفل اليوم
الحياة المهنيّة
هذا ما ينبغي عليكم فعله إن واجهتم صعوبةً بالإجابة على بعض الأسئلة خلال مقابلة العمل
هدى بيوتي
أصبح بإمكانكِ اليوم تحديد شفتيكِ بطريقةٍ جديدةٍ ومميّزةٍ للغاية، بفضل أحدث مجموعات علامة "هدى بيوتي"

هيفنلي سبا في فندق ويستن دبي مدينة الحبتور

لهذا السبب سيصبح يوم الأربعاء الموعد المثاليّ للاستمتاع بجلسات الـ"سبا" الاستشفائيّة مع الأصدقاء من الآن وصاعداً

لا يُتيح معظمنا لأنفسهم فرصة الاستمتاع بعلاجات الـ"سبا" الاستشفائيّة إلّا عند قدوم الإجازة أو بعد أشهرٍ من العمل الشاق أحياناً دون شك. لكنّكم لن تعودوا بحاجة إلى الانتظار حتى تُستَنزف كلّ قواكم من الإرهاق حتى تفكّروا بتدليل أنفسكم بعد اليوم.

إذ يُقدّم لكم مركز "هيفنلي سبا" الواقع ضمن فندق "ويستن دبي مدينة الحبتور" حاليّاً عرضاً رائعاً سيُقنعكم بأهميّة إنجازكم وضرورة مكافأة أنفسكم كونكم استطعتم اجتياز نصف أسبوع من العمل المتواصل والدؤوب. حيث سيقدّم لزوّاره خصماً هائلاً بنسبة 50% على جلساتهم العلاجيّة، كما سيُتيح لهم بعد ذلك فرصة الدخول المجّاني إلى مرافق السبا الخاصّة به (الساونا، وغرفة البخار، والجاكوزي، وبركة السباحة، وصالة الألعاب الرياضيّة). أمّا بالنسبة للأمّهات اللواتي يأتين بصحبة صغارهنّ، فيمكنهنّ ترك الأطفال في نادي "Westin Kids Club" ليتفرّغن لأنفسهنّ ويستمتعنّ بالإطلالات الآسرة على المنطقة المحيطة المذهلة (بما في ذلك برج خليفة بالأفق) من نوافذ غرف الجلسات العلاجيّة المخصّصة لشخصين معاً.

وكجزءٍ من عرض أيام الأربعاء Wellness Wednesdays، يوفّر المركز 20 خياراً في القائمة لتنتقوا من بينها؛ بما في ذلك الـ"رفليكسولوجي" (الضغط على مناطق معيّنة من اليدين والقدمين)، و"فيشال" الوجه، والحمّامات الشرقيّة وجلسات المسّاج، المُتاحة جميعها من الساعة الـ9 صباحاً إلى الساعة الـ9 مساءً. جرّبت شخصيّاً علاج Drizzle Deep Massage لتخفيف التشنّج العضليّ. بدأتُ المعالجة خلالها بغسل قدميّ بسرعة، بعد ذلك خلعتُ ملابسي وصعدت على السرير لأخذ قيلولة قصيرة (فلطالما كان للمسّاج المثاليّ قدرة كبيرة بإدخالي في حالة من الاسترخاء قد تدفعني لأخذ غفوة سريعة خلال أقل من ربع ساعة حتى وإن كانت وتيرة التدليك عالية جدّاً).

هذا وتُعتبر الروائح التي يتميّز بها العلاج إحدى أكثر العطور الطبيعيّة روعةً حقّاً، حيث تستخدم المُعِالجة مزيجاً من زبدة الشيا والكاكاو والمانجو لتدليك العقد العميقة بأنسجة الجسم. وتتمثّل وظيفة ذلك الخليط المُذاب فعليّاً بمُعالجة الأطراف المؤلمة، بفضل الفيتامينات والأحماض الدهنيّة الموجودة ضمن زبدة الشيا. كما يُعرف ذاك المكوّن أيضاً بخواصّه المضادة للالتهابات، لذا يُعدُّ مرطّباً مثاليّاً يساعد في ارتخاء العضلات المشدودة.

يمكن للنزلاء الاختيار بين نوعين من خلطات التدليك: Plum Chiffon أوMarshmallow Nourishing Shea Butter Melt عند اختيارهم لمسّاج مدّته 50 دقيقة، أو 80 دقيقة (بسعر 435 درهماً إماراتيّاً/635 درهماً إماراتيّاً).

بعد انتهاء الجلسة، رفهّت عن نفسي بالجلوس في صالة اللاونج وارتشفت الشاي وتناولت الفواكه المجفّفة والمكسرات لتمدّني بجرعة الطاقة التي أحتاجها. هناك، كانت الأجواء مُلائمة جدّاً لمُمارسة بعض الأنشطة البدنيّة طوال المساء، لكنّني امتنعتُ عن ذلك بالطبع حتى لا اضطر للخضوع لجلسة تدليك أُخرى. إنّني على يقين الآن بأنّكم ستخوضون تجربة مُماثلة رائعة قريباً دون شك.




Image Source: Heavenly Spa
جولة داخل مكاتب الإنستغرام والفيسبوك في دبي
التصميم الأنيق لطائرات فلاي دبي الجديدة سيغريكم بترقية تجربت
سموّ الشيخ محمد بن راشد يزور متحف اللوفر أبوظبي
الأشياء التي ستحتاجونها في سباق الألوان بدبي
Latest جمال
All the Latest From Ryan Reynolds