روتين عارضات الأزياء للعناية بالبشرة

6 عادات دائماً ماتتبعها عارضات الأزياء للمحافظة على بشرة مثالية

18 ديسمبر, 2016 by Emily Orofino

ADVERTISEMENT ()

← Use Arrow Keys →

إن لم تتسنى لكِ فرصة رؤية أحد عارضات الأزياء عن قرب وبشكل شخصي، صدّيقنا إذاً إن قلنا لكِ: جميعهن تقريباً يتمتّعن ببشرة خالية من العيوب تشبه صور الفوتوشوب. ولكن عندما سألنا العارضات عن المستحضرات التي يعتمدنها من أجل الحصول على بشرة مثالية، كانت أجوبهتن بسيطة بشكل لا يصدق. فهن لا يستخدمن المقشرات ولا حتى كريمات الريتينويد، فقد وجدنا أن أغلبهن يعتمدن على ثلاثة أشياء أساسية وهي ماء الورد ومحلول Bioderma وزيت جوز الهند.

اتضح لنا بأننا كنا نسأل السؤال بطريقة خاطئة، فبشرة وجوههن نضرة ليست بسبب المستحضرات التي يستخدمنها، بل نتيجة الأشياء التي يفعلنها. وليس هنالك شخصاً أكثر دراية بالموضوع من خبيرة ماسكات البشرة التي تثق بها عارضات الأزياء. لذلك توجهنا إلى إيلدي بيكار، وهي خبيرة التجميل التي تقصدها الكثير من عارضات الأزياء مثل ليندسي إلينغسون وميراندا كير وإيرينا شايك (وغيرهنّ) وسألناها عن الروتين الذي يتبعنه زبوناتها للحفاظ على بشرة مشرقة.

· يستخدمن منظف التونر في الصباح بدلاً من غسول الوجه.
إن بدأتِ تلاحظين بأن بشرتك أصبحت دهنية جداً وبدأتِ تعانين من انتشار البثور في الوجه على الرغم من كل محاولاتك لمنع البشرة من إفراز الزيوت، عليكِ أن تدركي أن اللوم ملقى عليك في هذا الموضوع. إن غسل الوجه بشكل متكرر جداً يمكن أن يحرم البشرة من زيوتها الطبيعية، الأمر الذي يسبب خللاً كبيراً في توازن طبقات البشرة. (ويمكن لهذا الأمر أن يزيد من إفراز الزيوت في الوجه بشكل كبير).
تقول بيكار: "أنصح بتنظيف البشرة في الليل فقط." قومي بتبديل غسول الوجه الصباحي بمنظف التونر الذي يمكنه أن ينظف بشرتك بلطف وأن يعيد لها نضارتها. وتكمل: "الأهم من ذلك كله هو أنه سيحقق لكِ توازناً في حموضة البشرة بحيث لا تكون دهنية كثيراً ولا جافة في الوقت نفسه."
· يقللن من تناول السكريات ويحافظن على وزنهن.
إن التقليل في تناول السكريات لن يكون له أثراً رائعاً على صحتك فحسب بل سيأتي بفوائده على بشرتك أيضاً. وتوضّح بيكار هذه النقطة فتقول: "إن السكريات تزيد من انتشار البثور كما أنها تعجّل شيخوخة البشرة حيث تظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة قبل أوانها. يعود هذا إلى عملية حيوية في الجسم تدعى عملية التسكر. يعمل السكر على تشكيل جزيئات في مجرى الدم تدمر الكولاجين والإيلاستين (وهي المكونات التي تحافظ على تماسك البشرة). يمكن للامتناع عن تناول الحلوى أن يساعد حقّاً في تجنّب علامات الشيخوخة. كما أنّ زيادة ونقصان الوزن بشكل متكرر يمكن أن يأتي بضرر كبير جداً على بشرتك. تقول بيكار: "عندما يكون هنالك تقلّبات في وزنكِ، فإن ذلك يعمل على شد وإرخاء البشرة بطريقة مؤذية تضرّ بمظهرها. وهذا الأمر ينطبق على وجهك وجسدك، ولكن التجعدات الصغيرة قد تكون من أكثر التأثيرات الجانبية وضوحاً.

يواظبن على الذهاب إلى جلسات تنظيف الوجه (الفيشال)

عندما غادرت بيكار هنغاريا وهاجرت للولايات المتحدة، تفاجأت بأن أغلب النساء في مجال الموضة لا يعتبرن جلسات تنظيف الوجه (الفيشال) جزءاً أساسياً من نظام حياتهن. تقول بيكار: "يمكن لجلسات تنظيف الوجه الشهرية أن تعالج بشرتك وأن تحميها من الكثير من الضرر. معظم الناس ينتظرون حتّى حدوث المشكلة كي يعالجوها، ولكن ينبغي اتخاذ خطوات أساسية في العناية بالبشرة للوقاية من تلك الأمور."

يتوقّفن عن استخدام الواقي الشمسي بين الحين والآخر.

نعلم أن هذا الأمر قد يبدو مريعاً جداً ولكن بيكار تصرّ على أن الواقي الشمسي ليس ضرورياً في كل الأوقات. وقد علقت قائلة: "معظم الناس لا يدركون أنّه يغلق مسامات البشرة بشكل كبير وخاصة عندما لا تكون هناك ضرورة لاستخدامه." لا تقومي باستخدامه إن أردت قضاء يومك في المنزل أو في المكتب إن لم تكوني معرّضة لأشعة الشمس، أو حتى إن أردت الذهاب خارجاً لبرهة قصيرة.
هذا بدوره لن يمنع انتشار الحبوب فقط (الناتجة عادة عن استخدام الواقي الشمسي) بل سيمنح بشرتك الجرعة اليومية التي تحتاجها من فيتامين D. وهو الفيتامين الذي تمدنا به أشعة الشمس. يعاني الملايين من الأمريكيين من نقص فيتامين D الذي يمكن أن يسبب السرطان والربو واضطراب الاختلال المعرفي، لذلك احرصوا على التعرض قليلاً لأشعة الشمس بشكل منتظم.

يقمن بترطيب بشرتهن ويشربن الماء بشكل منتظم.

لقد سمعتِ هذه العبارة كثيراً، ولكن عليكِ أن تشربي من الماء بما يعادل نصف وزن جسمك من الأونصة السائلة، فذلك مفيد للبشرة والجسم على حد سواء. وقالت لنا بيكار بصراحة: "إنني أقوم دائماً بإلقاء المواعظ على زبوناتي لأخبرهن أن العامل الأساسي للحصول على البشرة الصحية هو شرب الماء." إن شرب الماء وترطيب البشرة بالكريمات بشكل منتظم يمكن أن يحافظ على نضارة وإشراق بشرتك ويحميها من التجاعيد.

يمارسن التمارين الرياضية.

إليكِ سبباً آخر لحثّ نفسك على حضور صفوف رقص الزومبا! تقول بيكار أن تورّد البشرة الذي يتلو التمارين الرياضية هو أمرٌ مفيدٌ حقّاً: "عندما تمارسين الرياضة فإن الدم والمواد المغذية تندفع إلى الطبقة الخارجية من البشرة فتعمل على تنشيطِها فتحافظين بذلك على مظهرك اليافع والصحي!"

Start Slideshow