Skip Nav
فيتامينات
وأخيراً جرّبت سيرومات الفيتامين الوريديّة، لكن لم تكن الأمور كما توقّعت نهائيّاً
هدى بيوتي
فلاتر "هدى بيوتي" الجديدة على "سناب شات"، خيارك الأمثل خلال الأيام التي لا تستخدمين المكياج فيها نهائيّاً
فنتي
ريانا تنتقي مجموعة من أروع الأسماء لظلال العيون الجديدة في خط تجميل "فينتي بيوتي" القادم
بريانكا شوبرا
بريانكا شوبرا نادمة على الترويج لمنتجات تفتيح البشرة: "يا إلهي، كيف ارتكبتُ خطأً كهذا؟"

تخليص-الجسم-من-السموم-باستخدام-الليمون-الخيار-الزنجبيل-النعن

4 مكوّنات طاردة للسموم تحتاجون إضافتها للماء الذي تشربونه

هناك العديد من الطرق لتخليص الجسم من السموم لتشعروا بصحّة أفضل خلال محاولتكم لاستعادة صحة أجسامكم. إنّ طريقة طرد السموم من الجسم بسيطة، وتكون عبر شرب الكثير والكثير من الماء. ولكن لا ينبغي عليكم شرب الماء بدون أي إضافات، فبإمكانكم إضافة نكهات بسيطة باستخدام هذه الإضافات اللذيذة (والتي تخلص الجسم من السموم). أضيفوا كل هذه المكونات إلى إبريق أو زجاجة مليئة بالثلج والماء واشربوها على مدار النهار لتحصلوا على طريقة فعّالة لتخليص الجسم من السموم! من الجيد نقع هذه المكونات طيلة ليلة كاملة في الثلاجة لتمتزج النكهات مع بعضها البعض.

· الليمون: إنّ ماء الليمون شراب قوي لتخليص الجسم من السموم، حيث يساعد عصير الليمون على تنظيف الجسم وجعله قلوياً. أضيفوا شريحة رقيقة من الليمون إلى زجاجة كبيرة أو اعصروا الليمون الطازج في الكأس.

· النعنع: يضيف النعنع نكهة حلوة دون الحاجة إلى إضافة السكر إلى الماء، كما يساعد على إراحة المعدة ويساعد في عملية الهضم كذلك.

· الخيار: إنّ ماء الخيار لا يستخدم لتدليك الجسم وحسب. فإضافة بعض شرائح الخيار إلى الماء تجعلون منه مقاوماً ممتازاً للجفاف، كما يحتوي الخيار على خواص مضادة للالتهاب.

· الزنجبيل: تساعد هذه الجذور الحادة على تنظيف أجسامكم، وتساعد في عملية الهضم وإراحة المعدة. للقليل من الزنجبيل مفعول كبير، فابدؤوا مع بعض الشرائح الرقيقة أو ابشروا قطعة صغيرة على الماء وتذوقوه قبل إضافة المزيد.

لتحضير كوب من ماء تخليص الجسم من السموم، أضيفوا ثلاث إلى خمس شرائح من الخيار ونصف ليمونة وبعض عروق النعنع إلى 24 أوقية من الماء المثلّج. بإمكانكم أيضاً إضافة شرائح الزنجبيل المقشّر (قطعة بحجم إنش واحد تقريباً من الزنجبيل، أو حسب الرغبة) للحصول على مشروب لاذع رائع.


Image Source: POPSUGAR Photography / Anna Monette Roberts
انضموا إلى الحوار
كيفية تغيير لون خلفيّة حالة الفيسبوك
لماذا تعتبر عملية صب الكولا الدايت على متن الطائرة أمراً معق
كيفية الحفاظ على الأعشاب طازجة لمدة أطول
كيفية طهي البروكلي والقرنبيط
Latest جمال
All the Latest From Ryan Reynolds