Skip Nav

الأطعمة التي يجب أكلها للحصول على بشرة صافية

النّساء صاحبات البشرة الصافية يواظبن على تناول هذه الأطعمة الـ6 – ويتجنّبن هذين الشيئين

الأطعمة التي يجب أكلها للحصول على بشرة صافية
Image Source: POP

قطعنا أشواطاً طويلةً في مناقشة الطرق التي يؤثّر فيها ما تأكلينه على بشرتكِ. فسواء كان ذلك بهدف الحصول على مظهرٍ مرَطّب، أو مشرق، أو صحيّ بشكل عام، كوني على ثقة أنّنا خصّصنا قوائم مشترياتنا من البقالة لتتماشى مع احتياجاتها. ومع ذلك، ما زلنا نختبر انتشاراً فجائيّاً للبثور في كلّ مرة. يمكن لأيّ سيّدة طبعاً استخدام أحد العلاجات الموضعيّة الكثيرة والممتازة، لكن لا يمكننا أن نتجّنب الشعور بالإحباط الناتج عن الاضطّرار لمواجهة تلك البثور القبيحة من الأساس.

إن كان حالكِ كحالنا (ونحن واثقون أنّكِ كذلك)، فلا شكّ أنّكِ قد اطّلعتِ على كافّة خرائط مناطق البثور في الوجه على الإنترنت لكن دون جدوى. مع ذلك، لا تقلقي. فقد توجّهنا اليوم إلى الدكتورة هيلين ناغ، نائبة رئيس الأبحاث والتطوير في شركة Nu Skin، وذلك من أجل الحصول على إجابات حول الموضوع. والتي قالت لنا: "الجلد هو أكبر عضو في الجسم. ومثله مثل الأعضاء الأُخرى تماماً، حيث تعتمد صحّته على ما يدخل إلى الجّسم من أجل تزويده بالمواد الغذائيّة اللّازمة كي يؤدّي وظيفته بالشّكل الصحيح".

لذا وبخبرتها الممتدّة حتى 20 عاماً في العناية بالبشرة (ويشمل ذلك معرفتها بعلم أحياء الجلد والشعر، والكيمياء الحيويّة، والصيدلة)، من الحكمة فعلاً أن نأخذ بنصائحها للحصول على بشرة صافية.

Latest جمال