Skip Nav
حيل منزلية
6 ماسكات وجه منزليّة الصّنع ستعالج مشاكل بشرتكِ وتحميها لكِ تماماً هذا الصّيف
مستحضرات للعناية بالبشرة
قد يصبح لدي النّجمة ريانا خطّ جديد لمنتجات العناية بالبشرة قريباً — وهذا ما عليكِ معرفته عن علامة "فنتي سكِن"
ما هي مستحضرات التجميل النظيفة?
مستحضرات تجميل نظيفة
عندما نقول مستحضرات تجميل "نظيفة"، فهذا ما يعنيه ذلك فعليّاً
أخبار جمال
عارضة الأزياء الشهيرة هايلي بالدوين تستعمل لقبها الجديد الآن لإطلاق خطٍّ محتملٍ من مستحضرات التجميل
إطلاق عطر كايلي جينر وكيم كارداشيان
علامة تجميل كايلي، مستحضرات تجميل كايلي
كلّ ما نعرفه حتّى الآن عن أوّل عطر ستطلقه كايلي جينر

أهداف السنة الجديدة المتعلقة بخسارة الوزن

8 أهداف صحيّة للسنة الجديدة لا علاقة لها بخسارة الوزن نهائيّاً

أهداف السنة الجديدة المتعلقة بخسارة الوزن

عندما يتعلّق الأمر بوضع أهداف السنة الجديدة، فغالباً ما يكون فقدان الوزن هو المسعى الأكثر شيوعاً بين النّاس، لكن لم لا نتوقّف في عام 2019 عن التركيز بشكلٍ ضيّق الأفق على الباوندات التي نراها على الميزان وننتبه بدلاً من ذلك إلى مدى سعادتنا وعافيتنا؟ من المؤكّد أنّ لفقدان الوزن والدّهون فوائده، لكنّ الصحة لا تقتصر على ذلك فقط -- فهنالك عوامل أُخرى في حياتكم يمكنها أن تجلب لكم الفرح وتحسّن الحالة الصحيّة النفسيّة والجسديّة (ونعم، من الممكن أن تؤدّي بشكل غير متوقّع إلى فقدان الوزن).

في السنة القادمة، تطلّعوا إلى إنجازات صحيّة أُخرى تساعدكم على الشعور بالقوّة والتوازن في حياتكم، لا داعي إلى الميزان هنا.

حيل لعيد الميلاد
بدائل لأهداف السنة الجديدة
أفكار تزيين المنزل في الشتاء
فن تصميم الكنزات الشتوية على الأظافر
زي كيت ميدلتون في حفل الاستقبال الذي تقيمة الملكة
نصائح للتعامل مع ضغط الأعياد
لماذا تكتسبون الوزن خلال موسم الأعياد ?
طريقة قلي الديك الرومي
ماذا ينبغي على النساء اليافعات فعله للتقليل من خطر الإصابة ب
أنشطة صحيّة مجانيّة يمكنكِ القيام بها في الصيف
كيفيّة ترتيب البرّاد
طريقة سريعة لتنظيم خزانة المؤن
Latest جمال
All the Latest From Ryan Reynolds