أشياء ستندمون على فعلها بالحياة
35 شيئاً ستشعرون بالنّدم إن فعلتم أيّاً منهم خلال حياتكم
"الحياة قصيرة جدّاً" عبارة مبتذلة للغاية، لكنّها صحيحة جدّاً بالطّبع. لا أريد لكلامي أن يبدو سوداويّاً، لكنّ أيّامنا محدودة ولا نعرف أبداً متى سيحين وقت رحيلنا. مع ذلك فنحن نميل للاعتقاد بأنّه لا يُمكن أن يقهرنا شيء، خاصّة عندما نكون شباباً يافعين ولا نعيش حياتنا على أكمل وجه لأنّنا لا نفكّر من منظورٍ أوسع. لذا نسمح لأنفسنا بأنّ نركّز على أشياء تافهة ستبدو سخيفة عندما ننظر إليها مستقبلاً، أو أنّنا لا نهتمّ بأنفسنا إلى أن تعطينا أجسامنا إشارة واضحة ومخيفة بأنّنا لسنا بخير. اليقظة الذهنيّة هي من إحدى الطرق للتدرّب على عيش كلّ لحظةٍ بوقتها الحاضر، وكلّ ما يتطلّبه الأمر حقّاً هو التوقّف عن فعل كلّ شيء والتأمّل في اختياراتكم. ففي النهاية، لن تعيشوا حياتكم سوى مرّة واحدة، لماذا لا تعيشونها دون أيّ شعورٍ بالنّدم إذاً؟ إليكم 35 شيئاً ستندمون على فعله لاحقاً، ولا تتردّدوا بتغيير بعض الأمور حالاً من أجل أنفسكم.
1. إضمار الضغينة.
2. عدم الذهاب إلى طبيب الأسنان بانتظام.
3. قطع التواصل مع الأصدقاء.
4. إجهاد أنفسكم أكثر من اللّازم.
5. السماح للخوف بمنعكم من تجربة شيءٍ ما.
6. قلّة السفر والذّهاب في رحلات بعيدة.
7. إحراق كافّة السفن وعدم إبقاء أيّ خطّ للعودة إلى الوراء في علاقتكم مع الآخرين.
8. إبقاء الأشخاص السلبيّين جدّاً في حياتكم.
9. الصرامة الشديدة للغاية بحميتكم الغذائيّة.
10. كرهكم لأنفسكم.
11. عدم وقوفكم إلى جانب شخص بأمسّ الحاجة إليكم.
12. معاملة والديكم بشكلٍ سيّء.
13. القلق كثيراً بخصوص المال.
14. السماح للأمور الصغيرة بمضايقتكم.
15. أن تعيشوا حياتكم وفق أهواء شخص آخر.
16. أن تظلّوا غاضبين من شخصٍ ما.
17. ألّا تقولوا كلمة "أحبّك".
18. تجاهل أجسامكم.
19. إرهاق أنفسكم بالعمل.
20. عدم قضاء وقتٍ كافٍ مع العائلة.
21. الاستماع لما يقوله الكارهون.
22. عدم أخذ إجازة أنتم بأمسّ الحاجة إليها.
23. أن يكون لديكم أعداء.
24. الإساءة لشخصٍ ما.
25. القلق كثيراً حول آراء الآخرين بكم.
26. عدم السعي إلى وظيفة الأحلام.
27.عدم الاعتناء بصحّتكم الجسديّة والنفسيّة.
28. أن يكون تفكيركم منغلقاً.
29. القيام بالحدّ الأدنى من المطلوب منكم.
30. الخوف من اتّخاذ المزيد من المجازفات.
31. عدم التمتّع بالحياة بشكلٍ أكبر.
32. أن تكونوا أنانيين.
33. الانعزال عن الناس.
34. عدم ردّ العطاء.
35. السماح لشخصٍ آخر بأن يتحكّم بمدى سعادتكم.