إليكِ أفضل مكوّن لمكافحة الشّيخوخة لا تستخدمينه لبشرتكِ عادةً

حيث أوضحت الدكتورة فراوك قائلةً: "لا يرتبط الموضوع نهائيّاً بالنوم لثمان ساعات، أو باستخدام منتج ما، أو حتّى بامتلاك الجينات المناسبة، فالحياة أكثر تعقيداً من ذلك"، مضيفةً: "لكن وعلى الرغم من هذا، هنالك بعض المكوّنات الرائعة للعناية بالبشرة طبعاً. فإن استخدمتها وكنتِ تهتمّين بباقي الأمور بشكلٍ صحيح، فستحظين ببشرة مذهلة حتماً". أنتِ تعرفين سلفاً أنّه ينبغي عليكِ وضع كريمٍ واقٍ من أشعّة الشمس والابتعاد عن التدخين كليّاً، لكن ما هي المواد التي ستمنحكِ بشرة شبيهة بعارضات الأزياء؟ لا تُفكّري بالريتينول.

فبينما يقول العديد من أطباء الجلديّة أنّه العنصر الأوّل في مكافحة الشيخوخة، إلّا أنّ الدكتورة فراوك لا تقتنع بفعاليّته حقيقةً، إذ تقول: "لست من أشدّ المعجبات به. هنالك أناس لا يستجيبون إطلاقاً للريتينول وبالتالي لا يجنون أيّ فائدة منه". لكنّ الأمر قد لا يقتصر على عدم جني ثمار استخدامكِ له عند العناية بالبشرة وحسب، بل قد تكون الحالة أسوأ: إذ أخبرتنا فراوك أنّ بعض الفتيات يتحسّسن منه بشدّة؛ فيُصبن بانتشار حبوب كثيف، فضلاً عن الحكّة، والاحمرار. لذا تقترح عليكِ فراوك بدلاً عنه مكوّناً لا تستخدمينه عادةً للحصول على بشرة أجمل وأكثر إشراقاً.

العنصر السحريّ هو النيكوتيناميد؛ المعروف أيضاً باسم فيتامين B3 وحمض النيكوتينيك. إن لم تكوني واثقة فيما إذا كان ذلك مناسباً لكِ أم لا، ثقِ بنا إذاً: فهو شديد الفعاليّة دون شكّ. حيث يضيء البشرة، ويقلّل من التصبّغات اللّونية، ويحسّن مرونتها. كما يُخفي العلامات الحمراء التي تتركها البثور خلفها. فتشرح لنا الدكتورة فراوك قائلةً: "هنالك الكثير من الأبحاث التي تقول أنّه نافع لمكافحة الشيخوخة بشكل عام"، ثمّ تتابع بالقول أنّ الباحثة المختصّة بالنيكوتيناميد لديهم تواظب على أخذ مكمّلات هذا المكّون بسبب فوائده ذات التأثير القويّ. تسوّقي من المنتجات أدناه للاستفادة من بعض خواصّه المكافحة للشيخوخة!